Flebitt:5 naturlige måter å forbedre hovne venesymptomer

Flebitt - en hoven eller betent vene - er en ganske vanlig tilstand som kan variere fra mild til dødelig, avhengig av plasseringen og årsaken. Tidlig behandling er viktig for å forhindre komplikasjoner. I de fleste tilfeller kan flebitt behandles effektivt med konvensjonell medisin. I tillegg kan mange mennesker ta skritt for å naturlig redusere risikoen for flebitt og forbedre symptomene hjemme.

Hva er flebitt?

Den enkle definisjonen av flebitt er en betent eller hoven vene. Imidlertid er tilstanden vanligvis delt inn i mer spesifikke typer betente årer. Uansett type, bør flebitt alltid vurderes av en helsepersonell, siden personer med en type tilstand kan utvikle mer alvorlige former.

Typer flebitt inkluderer:

• Overfladisk flebitt: Flebitt som påvirker venene på overflaten av huden. Disse er vanligvis ikke alvorlige og blir raskt bedre.
• Dyp flebitt: Flebitt som påvirker vener i en dypere, større vene. Dette skjer vanligvis i bena, men kan også vises i armene.
• Overfladisk tromboflebitt: En blodpropp pluss venehevelse i en vene nær hudens overflate. Dette kan også kalles en overfladisk blodpropp.
• Dyp venetromboflebitt: En blodpropp pluss venehevelse i en dyp vene, vanligvis i benet. Dyp venetromboflebitt er den mest alvorlige typen flebitt. Hvis blodproppen løsner fra sin plassering i armen eller benet og går til lungene, kan det forårsake en dødelig tilstand som kalles lungeemboli.
  • Merk: Dette er litt forskjellig fra dyp venetrombose, som er en blodpropp i en dyp vene uten hevelse eller betennelse i blodkarslimhinnen.

Hvor lang tid tar det å behandle flebitt? Hvor lenge varer flebitt?

I tilfeller av overfladisk betennelse kan flebitt ofte behandles hjemme etter en kort vurdering av en lege. Behandlingen tar vanligvis en til to uker. (1) Men hvis du har komplikasjoner eller mer alvorlige former for denne tilstanden, kan restitusjonen ta lengre tid.

Tegn og symptomer

Flebittsymptomer inkluderer:(2, 3)

• Et langt, tynt rødt område eller «striper» langs huden
• Varm, hard eller øm hud
• En del av tau- eller snorlignende klumper du kan føle under huden
• Rødhet eller irritasjon som følger en vene
• Kløende eller hoven hud
• Dunkende eller brennende på stedet for rød eller øm hud
• Klumper eller en hovent flekk på huden din
• Forverring av symptomene når du står opp av sengen, bøyer de nærmeste leddene eller har benet senket i stedet for hevet
• Lavgradig feber
• Hevelse, smerte eller hudirritasjon forårsaket av infeksjon

Vanligvis utvikler disse symptomene seg sakte. Noen mennesker kan imidlertid legge merke til at de får disse symptomene like etter at de hadde fått en nål eller IV i armen.

Årsaker og risikofaktorer for flebitt

Den tekniske årsaken til flebitt er skade eller irritasjon av slimhinnen til et blodår.

I tilfeller av overfladisk flebitt kan denne irritasjonen være forårsaket av:(2)

• Skade på venen
• Infeksjon
• Blodpropp
• Bruk av en IV eller en injeksjon av medisin i venen

I tilfeller av dyp flebitt kan irritasjonen skyldes:(2)

• Skade fra traumer, kirurgi eller skade
• Et tidligere tilfelle av dyp flebitt
• Inaktivitet, spesielt under reise eller sengeleie
• Blodpropp

Risikofaktorer for flebitt og tromboflebitt inkluderer:(4, 5)

• Inaktivitet, reise eller sengeleie
• Familie eller personlig historie med blodpropp
• Graviditet eller nylig fødsel
• Fedme
• Bukne bein eller skade på bekken, armer eller ben
• Nylig operasjon
• Et langtidskateter i en blodåre
• Kreft eller blodsykdommer
• Lupus og noen andre autoimmune tilstander
• Røyking
• De som tar visse legemidler, for eksempel p-piller eller hormonbehandling
• Åreknuter

Konvensjonell behandling

Konvensjonell flebittbehandling involverer vanligvis antiinflammatoriske legemidler, som ibuprofen. Det kan også innebære følgende behandlinger, avhengig av årsaken til flebitten din:(5, 6, 7)

• Blodfortynnende medisiner som aspirin, enoksaparin og/eller warfarin kan gis for å bryte ned blodpropp eller gjøre det lettere for blod å strømme gjennom venene
• Antibiotika kan være nødvendig for en hudinfeksjon
• Varme kompresser, ben- eller armheving og kompresjonsstrømper kan anbefales for å lindre symptomer som hevelse og smerte
• Kirurgi kan utføres i alvorlige eller kroniske tilfeller

Hvis du har en blodpropp, må du kanskje bli på sykehuset i noen dager. Personer med overfladisk flebitt kan vanligvis bare få utført noen vurderinger (for å se etter blodpropp) og deretter gå hjem med behandlingsråd fra legen.

Flebitt:5 naturlige måter å forbedre symptomene på

Du bør ikke forsøke å selvdiagnostisere flebitt siden det kan hindre deg i å få riktig evaluering og behandling for en mulig dyp blodpropp eller infeksjon som krever antibiotika. Men når du har blitt evaluert og diagnostisert, er det måter du kan forbedre og håndtere flebittsymptomene dine hjemme:

1. Løft og berolig

Du kan heve den berørte armen eller benet. (5) Dette bør hjelpe hevelsen til å gå ned. Prøv å støtte benet eller armen på en pute, et håndkle eller en pute mens du sover og sitter. Når det er mulig, støtt den opp over hjertets nivå. (8)

Du kan også prøve varme kompresser. Dette innebærer å legge en varm, våt kompress på den berørte armen eller benet. Kompressen skal være stor, ganske tung og varm, viklet rundt lemmen din slik at den påfører varme og forsiktig trykk. (7) Men pass på at kompressen ikke brenner deg eller kutter sirkulasjonen.

Hvis du ikke har noe å bruke som en stor kompress, kan du bruke en varmepute eller en varm, våt vaskeklut på området i 10 minutter av gangen, flere ganger hver dag. (8) En varm kompress kan bidra til å lindre smerte, redusere betennelse og forbedre sirkulasjonen. Forskning har vist at varmtvannskompresser effektivt kan redusere flebittsymptomer. (9)

2. Hold deg aktiv

Personer med overfladisk flebitt eller mild overfladisk tromboflebitt får ofte beskjed om å opprettholde sine vanlige aktiviteter. Dette bidrar til å forhindre blodpropp. Du kan til og med bli bedt om å øke aktiviteten din ved å gå hyppige turer, strekke deg, ta trinnene i stedet for en heis osv. (5)

Unngå å stå i lange perioder eller sitte stille i mer enn én time av gangen, selv på jobb eller på fly. Når du sitter, hold bena i bevegelse:(8)

• Bøy føttene ved å heve og senke hælene med tærne fortsatt på gulvet.
• Hev og senk tærne med hælene på gulvet.
• Stram og slipp legg- og lårmusklene mens du sitter.
• Endre posisjon og strekk ofte.

De fleste med flebitt oppfordres til å holde seg aktive. Men i sjeldne tilfeller av alvorlige dype blodpropp, kan du bli lagt på sengeleie hos en fysioterapeut for å hjelpe deg med å trene bena og armene på en trygg måte. (5)

3. Prøv en kompresjonsstrømpe

En randomisert, kontrollert studie fant at personer med blodpropp som brukte kompresjonsstrømper under kneet hadde halvparten så stor sannsynlighet for å få komplikasjoner eller en annen blodpropp i løpet av de neste fem årene som personer som ikke brukte dem. (10) Dette er imidlertid ikke en korttidsbehandling. Folk i denne studien hadde på seg strømpene i to år etter sin første blodpropp.

Å bruke kompresjonsstrømper opp til kneet eller låret kan hjelpe med smertelindring, blodstrøm og stoppe hevelse. (5) Du kan kanskje kjøpe en kompresjonsstrømpe på et apotek eller på nettet. Imidlertid kan legen din foretrekke å bestille en reseptbelagt strømpe gjennom apoteket.

Merk: Ikke bruk kompresjonsstrømper om natten. (8)

4. Spør om urter og kosttilskudd

Behandling for flebitt involverer vanligvis betennelsesdempende midler og blodfortynnende midler. Mange naturlige urter og kosttilskudd kan også ha disse effektene. Men siden disse kan samhandle med medisiner og forårsake komplikasjoner med blødning og mer, ikke ta dem uten først å konsultere legen din. (11)

• Naturlige blodfortynnende midler kan være nyttige hvis flebitten din er komplisert av en blodpropp. Disse kan inkludere gurkemeie, ingefær, kanel, kassia, cayennepepper, vitamin E og matvarer med salisylat (avokado, kirsebær, bær, chili). (12)
• Andre blodfortynnende urtemidler kan også være til nytte for noen mennesker:(13)
  • Hvitløk
  • Hvit nellik
  • Lakris
  • feberfew
  • Danshen (en kinesisk urt)
  • Ginseng
  • Ginkgo biloba
• Kinesiske urtepreparater som kan virke blodfortynnende inkluderer:(13)
  • Kangen Karyu
  • Bak Foon Pill eller Bai Feng Wan
• Remedier for å redusere betennelse kan potensielt lette flebittrelatert irritasjon i blodårene. Urter og kosttilskudd med kjente antiinflammatoriske egenskaper inkluderer:(11)
  • Fiskeolje
  • Hvit pilbark
  • Curcumin (gurkemeie)
  • Grønn te
  • Maritim furubark (pycnogenol)
  • Røkelse
  • Resveratrol
  • Katteklo
  • Capsaicin (chilipepper)
• En randomisert kontrollert studie fant at B-vitaminer og folsyre kan bidra til å redusere blodpropp ved å senke nivåene av homocystein i blodet. (14) Tilskuddsdoser i denne studien av personer med venøs trombose var 0,5 til 5 milligram folsyre, 0,4 milligram vitamin B12 og 50 milligram vitamin B6.
• Slakterkost (Ruscus aculeatus) er en planterot som brukes i tradisjonell medisin for å behandle dårlig blodsirkulasjon, hevelser i bena, kløe, åreknuter og andre helseproblemer. Planten kan også ha anti-inflammatoriske effekter og kan være effektiv for behandling av kronisk venøs insuffisiens. (15) Kjemikalier i denne roten kan imidlertid føre til at blodårene blir smalere, så ikke ta dette uten først å konsultere legen din.
• Hestekastanje (også kalt buckeyes eller Aesculus hippocastanum ) brukes i ekstraktform for å forbedre sirkulasjonen for personer med kronisk venøs insuffisiens, kløe og hevelse. Det er noe forskning som støtter dens effektivitet under disse relaterte forholdene. (16)
• Vill stemorsblomst er en komponent i noen tradisjonelle midler mot flebitt. (17) Det er imidlertid ingen forskning av høy kvalitet som støtter bruken eller sikkerheten for flebitt.
• En tradisjonell kinesisk medisinpille laget av fire forskjellige urter, kalt Hulisan-tabletter, har også historisk blitt brukt til å behandle flebitt. (18) Selv om laboratoriestudier viser at urtene har medisinsk styrke, har det ikke vært studier som bekrefter deres effektivitet for flebitt.

5. Følg en diett som støtter blodårenes helse

Flebitt er irritasjon av venens slimhinne. Selv om en støttende diett kanskje ikke gjør en umiddelbar forskjell i symptomene dine, kan det over tid hjelpe blodårene til å holde seg sunne og sterke. Når kombinert med andre måter å forhindre flebitt og blodpropp, som trening, kan en støttende diett hjelpe deg med å redusere risikoen for fremtidige problemer. Ifølge Dagens kostholdsekspert og American Heart Association og American College of Cardiologys retningslinjer for livsstilsstyring, en diett som støtter blodkarhelsen inkluderer:(19)

• Rikelig med fiber:Fiberrike matvarer inkluderer fullkorn, frukt og grønnsaker, belgfrukter, nøtter og frø.
• Frukt og grønnsaker:Velg frukt og grønnsaker som inneholder mye fiber og antioksidanter, som også reduserer betennelse, blodtrykk og koagulering. Gode ​​valg inkluderer avokado, asiatiske pærer, bær, kokos, fiken, artisjokker, erter, okra, eikenøttsquash, rosenkål, neper, svarte bønner, kikerter, limabønner, delte erter, linser, nøtter, linfrø, chiafrø og quinoa.
• Fullkorn:Gode valg inkluderer havre, rug, bygg, brun eller vill ris, bulgur, bokhvete, quinoa og mer.
• Umettet fett:Disse inkluderer omega-3-fettsyrer og finnes i fisk, linfrø, hvetekim, valnøtter, avokado og vegetabilske oljer.
• Fjærkre
• Fisk
• Nøtter
• Lite rødt kjøtt, tilsatt sukker, natrium og mettet fett eller transfett

Forholdsregler

• Mange naturlige terapier samhandler med vanlige medisiner foreskrevet for å behandle flebitt eller blodpropp, for eksempel warfarin. (20) Fortell alltid legen din om bruken av urter og kosttilskudd og kostholdet ditt, spesielt hvis du bruker blodfortynnende middel som warfarin.
• Ikke forsøk å selvbehandle flebitt før du har blitt vurdert av helsepersonell. Du og legen din bør lage en plan for flebittbehandling sammen.
• Flebitt og blodpropp kan komme tilbake. Forebygging av fremtidig flebitt og blodpropp kan være mulig. Hold deg aktiv og hold bena i bevegelse, bruk løse klær, hold deg hydrert og følg legens instruksjoner for å redusere risikoen.

Siste tanker

• Flebitt er irritasjon eller betennelse i en vene.
• I de fleste tilfeller kan overfladisk flebitt eller overfladisk tromboflebitt behandles raskt og enkelt.
• I tilfelle av dyp flebitt eller dyp tromboflebitt kan det hende du trenger et sykehusopphold, og legen din kan anbefale reseptbelagte medisiner.
• Blodpropp med flebitt kan være svært alvorlig og til og med livstruende. Ikke forsøk å selvdiagnostisere eller selvbehandle flebitt. Gi alltid beskjed til legen din hvis du mistenker at du har denne tilstanden eller hvis du planlegger å ta urter eller kosttilskudd for å behandle symptomene dine.

Fem naturlige tilnærminger for å håndtere enkelte flebittsymptomer og milde tilfeller hjemme etter diagnose og evaluering:

1. Løft opp og berolig
2. Hold deg aktiv
3. Prøv en kompresjonsstrømpe
4. Spør om urter og kosttilskudd
5. Følg en diett som støtter blodårenes helse