Hjerterehabilitering hjemme hjelper pasienten under COVID-19-pandemien
Å omfavne hjemmebasert hjerterehabilitering var enkelt for en kvinne med veiledning fra en treningsfysiolog fra Michigan Medicine.
Som en del av hennes hjerterehabiliteringsprogram hjemme, nyter Teri Teeri og mannen hennes, Jim, Dexter Mill Creek Park-elven gå mens du tar sosial avstand fra andre. Foto med tillatelse av Teri Teeri. Redaktørens merknad:Informasjon om COVID-19-krisen er i konstant endring. For de siste tallene og oppdateringene, fortsett å sjekke CDCs nettsted . For den mest oppdaterte informasjonen fra Michigan Medicine, besøk sykehusets Coronavirus (COVID-19) nettside .
Interessert i en klinisk studie med covid-19? Helseforskning er avgjørende for å få slutt på covid-19-pandemien. Forskerne våre jobber hardt med å finne vaksiner og andre måter å potensielt forebygge og behandle sykdommen og trenger din hjelp. Registrer deg for å bli vurdert for en klinisk studie ved Michigan Medicine.
Timingen var på Teri Teeris side når det gjaldt hennes åpen hjerteoperasjon for mitralklaffsykdom og atrieflimmer 25. februar i år. Men det samme kunne ikke sies om hennes anbefalte oppfølgende hjerterehabilitering.
Det er fordi rehabiliteringsprogrammer i hele Michigan ble suspendert på grunn av COVID-19 – dagen før Teeri skulle starte sitt Michigan Medicine Cardiac Rehabilitation-program på stedet.
Men det forstyrret ikke den målbevisste 76-åringen, som ønsket å komme seg på bedringens vei. Hun omfavnet raskt det hjemmebaserte hjerterehabiliteringsprogrammet som tilbys av Michigan Medicine.
Ett trinn om gangen
Teeri, som har blitt behandlet ved Michigan Medicine for atrieflimmer siden 2007, ble diagnostisert med mitralklaffoppstøt i desember i fjor mens hun og mannen hennes, Jim, levde som snøfugler i Florida. Da legen hennes der indikerte at hun trengte kirurgi for å reparere mitralklaffen og behandle atrieflimmer, dro paret tilbake til Ann Arbor-hjemmet deres, nær Michigan Medicine og deres kardiologer.
En tidligere sykepleier, Teeri, forsto alvorlighetsgraden av tilstanden hennes. "Jeg trengte åpen hjerteoperasjon, men ville definitivt være ved University of Michigan for det," sier hun. Hun følte seg heldig som hadde blitt planlagt for operasjon med Matthew Romano, M.D., en hjertekirurg ved Frankel Cardiovascular Center, like før den omfattende spredningen av COVID-19.
MER FRA MICHIGAN:Registrer deg for vårt ukentlige nyhetsbrev
Så snart hun fikk legens godkjenning, var Teeri ivrig etter å begynne neste trinn i rehabiliteringen:hjerterehabilitering. Etter å ha fulgt mannen sin fire år tidligere til rehabøktene hans, visste hun hva hun kunne forvente og ønsket utfordringen velkommen.
"Jeg har alltid vært aktiv og jeg var klar til å komme tilbake til å trene," sier hun, klar over at det ville være mer begrenset enn treningsnivået hennes før operasjonen. "Men en måned etter operasjonen min trådte sperringen i kraft og jeg innså at det ikke ville være noen hjerterehabilitering på stedet for meg."
Tilpasning til covid-19
"Da vårt on-site-program avsluttet driften på grunn av COVID-19, ble nylig henviste pasienter satt på vent," sier treningsfysiolog Diane Perry i Michigan Medicine. "Men for de med en hjertesykdomsdiagnose er tjenestene våre en verdifull del av hver pasients restitusjonsprosess. Vår hjemmebaserte plattform lar oss fortsette å levere veiledet trening og opplæring samt adferdsveiledning og støtte på en unik måte.»
SE OGSÅ:Å søke medisinsk hjelp under COVID-19
Programmet fungerer, sier Teeri. "Jeg synes det er veldig nyttig å ha ukentlige telefoner fra en UM-treningsfysiolog for å se hvordan jeg har det, for å forklare mål og treningsalternativer og svare på spørsmål jeg har. Det hjelper meg å vite at det jeg gjør er passende for mitt stadie av bedring.»
Under Perrys veiledning sier Teeri at hjerterehabilitering hjelper hjertet hennes til å føle seg sterkere. «Diane ga meg veiledning om hva jeg burde gjøre,» sier hun og bemerker at hun ikke ønsket å overbelaste hjertet. "Vi snakket også om ernæring," spesielt viktig nå som Teeri tar blodfortynnende kumadin, som krever streng overholdelse av kostholdet.
Tips for suksess
En måned etter programmet har Teeri råd til sine andre hjemmebaserte rehabpasienter. "Vær aktiv hver dag og beveg deg rundt i huset eller utenfor som du kan." Dette, sier hun, kan inkludere å gå ute eller sykle på en stillestående sykkel inne. Teeri sykler vanligvis innendørssykkelen sin to ganger om dagen i totalt 45 minutter.
Liker du podcaster? Legg til Michigan Medicine News Break til din Alexa-aktiverte enhet eller abonner på daglige oppdateringer på iTunes , Google Play og Stitcher .
"Gjør litt mer hver dag og hold oversikt over fremgangen din, enten med en treningsmåler eller en daglig dagbok." Like viktig, sier hun, "Hold deg positiv og vit at hjertet ditt vil bli sterkere jo mer du trener på en konsekvent måte."
Teeri sier at hun vil forbli forpliktet til sitt hjemmebaserte treningsprogram fordi det å være aktiv alltid har vært en viktig del av hennes daglige rutine. Men hun ser frem til å bli med andre på Michigan Medicine på stedet Cardiac Rehab-programmet når suspensjonen er opphevet. "Jeg kommer til å fortsette å gjøre det jeg gjør, men vil definitivt dra dit når det åpner igjen. Jeg liker ideen om å ha en treningsfysiolog som sørger for at jeg gjør ting riktig.»
SE OGSÅ:Holde pasientene våre trygge under COVID-19
Perry ser fordelene begge typer programmer tilbyr. "Vi går fremover, å ha både på stedet og hjemmebasert hjerterehabilitering vil gi flere alternativer for våre pasienter," sier hun.
Foreløpig er Teeri oppmerksom på pulsen hennes og vet hva som er trygt for henne, takket være råd fra Perry. "Jeg liker å høre hennes profesjonelle mening, så jeg gjør ikke for mye eller for lite."
Litt veiledning og trygghet, sier hun, går langt mot hennes pågående bedring.
