Åreknuter | En Nj Vein Senter Presenterer Runner? S Guide to Varicose Veins
Hvis du kjører jevnlig, er du sannsynligvis klar over de mange helsemessige fordeler som å være aktiv kan gi. Running bidrar til å bygge bein styrke, forbedrer din kardiovaskulære kondisjon, styrker musklene, og bistår i å opprettholde en sunn vekt. Men visste du at løping kan også ha en innvirkning på din blodåre helse? Dr. Lowell S. Kabnick forklarer hva løpere trenger å vite om åreknuter under.
Er løpere mer sannsynlig å ha åreknuter?
Noen av pasientene vi behandler på vår Spider Vein Treatment i NJ er vanlige løpere. Når de kommer til oss for å diagnostisere og behandle sine åreknuter, de spør ofte om driften har bidratt til deres tilstand. Vi er alltid glade for å svare at ikke bare kjører ikke bidra til åreknuter, det kan også være en måte å bidra til å holde vein sykdom fra å vokse verre. Vi advarer vanlige løpere at virkningen av å kjøre på hardt underlag kan føre til at blodårene til å hovne opp, noe som kan føre til forverret symptomene. Imidlertid kan riktig montering joggesko som gir tilstrekkelig støtte eliminere dette problemet.
Å vite at løping kan avhjelpe vein sykdom symptomer bringer opp et interessant spørsmål: hvorfor skulle en løper trenger varicose vein behandling i NJ i første omgang? Mens regelmessig mosjon er en fin måte å redusere risikoen for vein sykdom, aktivitetsnivået er ikke den eneste faktoren som påvirker en persons sjanse for sirkulasjonsproblemer. Alder er en stor risikofaktor for vein sykdom: jo eldre du er, jo mer sannsynlig er det å oppleve åreknuter. Kjønn spiller også en rolle: kvinner er mer sannsynlig å oppleve åreknuter enn menn. Til slutt er det en sammenheng mellom en persons familie historie og hans eller hennes vene sykdomsrisiko. Hvis en eldre slektning lidd av åreknuter, er det mer sannsynlig at du vil oppleve dem også.
Holde opp med en løpende rutine
Åreknuter kan være nedslående , spesielt hvis du prøver å opprettholde din regelmessig mosjon rutine. Deres skjemmende utseende kan forlate deg som ønsker å dekke opp eller bare holde seg hjemme helt. De kan også være ledsaget av ubehagelig hevelse som kan la deg mer interessert i å sette beina opp i sofaen enn å treffe fortau. Men nå mer enn noen gang er det viktig at du holder opp med det kjører rutine du har laget selv.
Hjertet pumper oksygenrikt blod gjennom kroppen. Tilsvarende muskler, årer og ventiler i leggene og føttene presse blodet tilbake til hjertet. Hvis beina er fortsatt, dette er pumpemekanismen ikke på spill. Men hvis du tar tid for en daglig kjøring, gir du musklene aktiviteten de trenger for å presse blod ut av bena. Selv om dette er usannsynlig å bli kvitt åreknuter (du trenger venen og laser kirurgi i NJ for det), kan det bidra til å forsinke sykdommen progresjon og holde deg følelsen mer behagelig.
Løping er en utrolig gunstig aktivitet for både karsystemet og din generelle helse. Det er også et nyttig verktøy i å håndtere symptomer og progresjon av vein sykdom. Men trener alene kan ikke beskytte deg mot noen av de mer alvorlige komplikasjoner forbundet med sirkulasjonsproblemer. Du trenger Dr. Kabnick eller en annen kvalifisert NYC vene lege hjelp til å gjenopprette venene til sin tidligere helse. . Gi vårt kontor en samtale på 973-685-4101 for å planlegge en konsultasjon med Dr. Kabnick og for å lære mer om virkningen at løping kan ha på venene
Forfatter Bio: Forfatteren er en ekspert på området Spider & vene behandlinger spesialist i varicose vein behandling i NJ og Spider vein Treatment i NJ.