En Obsessive Guide to Unngå Hangovers

bakrus symptomene kan forhindret fra å skje i første omgang hvis du velger å drikke. Du kan sette grensen på hvor mange drinker du skal ha, for å unngå ubehagelige etter virkninger av å drikke som bakrus. I den daglige rutinen ikke bruker alkohol for å slappe av eller for å håndtere depresjon eller mentale spenninger. Du må forstå den grunnleggende forskjell på å ha en drink og gå ut enn å gå ut og drikke. Det kan bare gjøre ting verre.

Alkohol inntak kan føre til et fall i blodglukosenivå og føre til lav kp Forbruker Foods som brytes ned raskere under fordøyelsen er nyttige for rask tilførsel av glukose til drivstoff musklene f.eks fruktjuicer, Hvitt brød, mais, ris, potet, pommes frites, etter

drikker på tom mage vil tillate alkohol absorbere raskere, så ta masse sunne karbohydrater før du begynner å drikke fordi magen full av mat kan bidra til å holde blodalkoholinnhold på et lavere nivå. Egg er fullpakket med protein, de bidrar til å stabilisere blodsukkeret og deres høye nivå av cystein, en aminosyre, bidrar til å bryte ned alkohol giftstoffer.

PartySafe Hangover piller tilgjengelig som en kombinasjon av ayurvediske urter som kharjura, kasni, yavatikta etc som vil hjelper i leveren avrusning beskytter dermed leveren fra giftstoffer som genereres etter forbrenningen av alkohol. Alkohol kan føre til dehydrering, så sørg for å drikke vann ofte. Prøv å matche hver alkoholholdig drikk med ett glass vann for å unngå at neste dag smerte.

Velg riktig drikke, drikker som har forbindelser kalt kongenerer de er biologisk aktive forbindelser generert under Drikke produksjon eller lagt til dem for å forbedre sin appell - kan gjøre deg både mer beruset og mer sannsynlig å føle seg syk om morgenen etter. De verste lovbrytere: whisky, brandy og rødvin som kan bidra til forårsaker bakrus. Hopp whiskyen i favør av de med færre kongenere, som for eksempel øl, gin og vodka.

Alkohol er vanndrivende effekt fører til at kroppen mister kalium, noe som kan føre til at du føler deg skjelven etter en natt med drikking. "Det er viktig å fylle på kalium raskt neste dag, med en banan, khajur eller kiwi morgenen etter, etter

Forbindelser i asparges kan hjelpe beskytte leveren mot giftstoffer i alkohol og kan lindre bakrus symptomer, og øker aktiviteten til enzymer som metaboliserer alkohol med mer enn to ganger. Lemon en butikk av vitamin C hjelper kroppen til å forbrenne alkohol, og dermed påskynde lettelse.

Men hvis du ikke kan holde ovenfor i butikken hjemme, eller du ikke er komfortabel med de ovennevnte rettsmidler for bakrus, her er noe som bør være et riktig valg for deg.