Ta Ayurvedisk medisin og si nei til High Blood Pressure
Millioner av mennesker i denne verden klage for hjerteproblemer. Det oppstår på grunn av for stort trykk av blod i sine vener og arterier. Denne tilstanden noen ganger blir alvorlig nok og lider nå terskelen for plutselige hjerteinfarkt som kan være dødelig. Denne farlige sykdommen kan påvirke grunn av overdreven salt, junk mat, inaktivitet, mye fett og alkohol etc. De i vane å røyke kan også bli offer for denne farlige sykdommen som krever rettidig behandling.
Short cut metoder er ofte vedtatt av pasienter for å kontrollere høyt blodtrykk. Men mange av de tradisjonelle medisinene ikke gir de nødvendige resultatene. Få av dem til og med føre til bivirkninger heller enn å gjøre noen forbedringer
Ayurvedic System of Medicines tror på å finne ut den eksakte årsakene til sykdom, inkludert høyt blodtrykk.; etterfulgt av apt diagnose og riktig behandling. Ren urte ingredienser er brukt til å forberede medisiner for pasienter som ikke er berørt i negativ oppførsel.
Følgende urter er vanligvis brukt til å forberede ayurvedic medisiner for høyt blodtrykk, f.eks Divya Mukati Vati:
-
Hawthorn - De som lider av høyt blodtrykk på grunn av økt kolesterol må prøve denne urten. Det hjelper i å håndtere BP til de nødvendige nivåer og gir umiddelbar lindring
-
Hvitløk -. Man kan administrere nivåene av kolesterol og høyt blodtrykk ved å ta hvitløk i selv manerer. Det kan inngå i grønnsaker, salater eller tatt rå. Tar noen hvitløksfedd tom mage hver morgen gir øyeblikkelige resultater. Hvitløk juice fungerer også underverker i å kontrollere høyt blodtrykk
-
Grønn te -. Regelmessig inntak av dette te gjør underverker i å kontrollere fedme som er den viktigste årsaken til høyt blodtrykk. Grønn te fungerer som en sterk Ayurvedisk medisin for høyt blodtrykk. Man kan sjekke nivået av hans kolesterol med denne te
-
Flaxseeds -. Økte nivåer av kolesterol og blodtrykk kan bringes ned på en ny måte med disse frøene. De fungerer som sterke jagerfly mot forstoppelse og diabetes som er årsakene til høyt blodtrykk i postmenopausale kvinner
-
Coconut -. Å ta kokos vann på daglig basis er mye nyttig i å håndtere blodtrykket stor grad
-
Omega-3 fettsyrer -. Disse syrer også fungere som kraftige ayurvediske medisiner mot høyt blodtrykk. Blodsirkulasjonen til og danne hjertet er forbedret på en ny måte med disse syrer som finnes i fisk og olje
-
Apple og selleri. - En fin blanding av juice utvunnet fra disse to frukt gjør underverker for å kontrollere høyt blodtrykk
-
Bananas -.. Ta bananer på daglig basis er også bra
høyt blodtrykk pasienter må holde til fiber rike dietter fri fra oljer og tunge greier. Junk og krydret mat må unngås av dem. Gjenværende aktive er også en av de beste måtene å si nei til høyt blodtrykk. Fysiske aktiviteter, yoga asana og svømming osv er mye gunstig. Likeledes meditasjon og lange turer også bidra til å håndtere denne sykdom i stor grad. Vitamin D er også bra. Grønne bladgrønnsaker, frukt og andre slike matvarer er bra for høyt blodtrykk.
