Hud og humørsvingninger i løpet pregnancy- hvordan å kurere og behandle it
Graviditet bringer inn mange forandringer i kroppen. For å håndtere disse endringene en trenger å være klar med kunnskap om de forhold som oppstår. Hudforandringer og humørsvingninger er vanlig med gravide kvinner. Eksperter anbefaler at riktig tilnærming til å håndtere slike situasjoner kan lett gi lindring. Her skal vi diskutere hvordan man kan forholde seg til hud og humørsvingninger i løpet av svangerskapet.
The Mood Swings
Det er ikke uvanlig å ha humørsvingninger i løpet av svangerskapet. De er resultatet av drastiske hormonelle forandringer som finner sted inne i kroppen. For kvinner med historie med depresjon, angst og psykiske lidelser disse hormonelle endringer kan utløse depresjon episoder. Derfor er det nødvendig å holde et tett sjekk på humør swing symptomer.
Hormonelle endringer er å bebreide for humørsvingninger i løpet av svangerskapet. I løpet av første trimester det er endring i østrogen og progesteron som utløser humørsvingninger. Men disse er ikke de eneste medvirkende faktorer. Det er mange andre psykologiske faktorer som om graviditeten var planlagt, fysisk helse for mor og naturlig angst og bekymring for velferden til barnet som påvirker humøret. Noen medisinske tilstander som migrene, anemi, svangerskapsdiabetes og hypertyreose kan også føre til humørsvingninger.
hudproblemer
Graviditet bringer inn kommer hudproblemer også. Avhengig av typen av hud-oljeholdig eller tørr problemer kan være mange. Fet hud hos kvinner kan ha økt akne under første trimester. Det er plutselig økning i androgen nivåer i kroppen som fører til økt oljeproduksjon og resultatene i kviser. Tørr hud er ikke trygt heller. Det er behov for ekstra kroppsvæsker og blod å ernære kroppen. Dette fører til suging av hudens fuktighet og det blir nødvendig å holde selv hydrert hele tiden. din livsstil bidrar også mye til hudproblemer du har til ansikt i løpet av svangerskapet.
The Treatment
For vaksinen av humørsvingninger er det nødvendig å sørge for at symptomene ikke er av depresjon. Hvis det er tilfelle så kan du melde deg på stress-reduksjon klasser eller rådgivning for busting humørsvingninger. Prenatal yoga, trening og meditasjon er noen rutiner du bør holde oss til. Dette vil også hjelpe deg med hudpleie i løpet av svangerskapet. Opprettholde en sunn og konsekvent diett. Spis mer av hele matvarer og lavt sukkerholdig og kolesterol mat. Sunn hud er bare mulig når du spiser sunt.
Hud problemer kan lett behandles også. Alltid holde huden ren og fuktig. For tørr hud gjør bruk av kremer som er vannbasert. Bruk solkrem før du går ut i slikt. Spis kosthold som holder magen helse. Ikke mye på snacks og junk food. Hvis akne problemet vedvarer eller brekke er alvorlig konsultere leger for medisinering. Ikke prøv å selv anbefale aktuell kremer tilgjengelig over disk.
Alltid involvere partneren din og fortelle ham om dine følelser. Alt dette vil hjelpe deg til å føle seg bra og vil komme din mentale så vel som fysisk helse.
Tampa Abort Clinic. Dr. James S. Pendergraft åpnet Orlando kvinnesenter mars 1996 å gi et komplett utvalg av helsetjenester for kvinner, inkludert aborter, fysiske undersøkelser, familieplanlegging og rådgivning. Abort Clinic.