Hvordan forberede seg til kommende Kirurgisk Procedure
If du står overfor utsiktene til å gjennomgå et kirurgisk inngrep i nær fremtid, tror det ikke, har du sannsynligvis kan puste lettet ut. Først av alt, vil smerten du har opplevd snart lindres. Og for det andre, du har tatt vare på de tøffeste oppgaver knyttet til hele operasjonen prosessen - å velge en kirurg til å utføre operasjonen, og slo seg ned på operasjonen sentrum der du vil gjennomgå prosedyren. Akk, det er fortsatt noen få oppgaver som må tas opp for å sikre at kirurgisk prosedyre er en helt vellykket en, ikke nødvendigvis i form av din generelle helse, men ting som kan føre til stress under gjenopprettingsprosessen.
fortsette å utøve og opprettholde et godt balansert kosthold som fører opp til operasjonen
for de som opprettholde en sunn livsstil, er det viktig å fortsette på den samme trenden som fører opp til den planlagte operasjonen. For de som ikke har, er nå på tide å endre ting opp litt, så det kan sikkert ha en innvirkning på din generelle utvinning og helse.
Utgangspunktet for alle vendt kirurgi bør være regelmessig mosjon. Avhengig av din spesielle tilstand, kan du godt være begrenset i mengden av fysiske øvelser som du kan utføre. Men ved å gjøre noen undersøkelser om din spesifikke tilstand og planlagt prosedyre, kan du nok finne noen aktiviteter som kan gjøres regelmessig. Det viktigste å huske er at trening ikke trenger å være anstrengende - faktisk er det anbefalt å unngå anstrengende fysisk aktivitet før kirurgi - å ha en positiv effekt, men at en del arbeid - som en 15-minutters gange - er bedre enn ingenting i det hele tatt.
Riktig ernæring er også svært viktig. Stikker med en godt balansert kosthold som fører opp til kirurgi kan betale utbytte under gjenopprettingsprosessen, spesielt inntaket av proteiner, som hjelper deg leges raskere. Det er viktig å huske på å ikke begrense din diett eller kaloriinntak før et kirurgisk inngrep, med mindre legen spesifikt krever at du gjøre det i tiden frem til operasjonen.
Undersøke din økonomi
Det gamle ordtaket "tid er penger" kan sikkert gjelde for kirurgiske prosedyrer, ikke bare i form av hvor kostbart medisinsk behandling er i dag, men også i form av penger som potensielt kan være tapt under utvinning tid. Det er derfor det er viktig å se på din økonomi i forhold til flere emner for å sikre at problemer som kunne vært unngått ikke oppstår mens du prøver å gjenopprette.
For det første, hvis du kommer til å ha til å savne jobben, vil du ønsker å sjekke for å se om du har nok ferie eller syke tid tilgjengelig til å dekke mye tid du skal være borte fra arbeidsplassen. Kontroll med arbeidsgivers personalavdeling sannsynlig er det beste løpet av handlingen for å få et svar. Hvis du kommer til å gå glipp av en betydelig mengde tid på jobben, bør du også sjekke inn om du kan sende inn en kortsiktig funksjonshemming krav, noe som kan bidra til å supplere din tapte inntekter. Og, i scenario av manglende lengre tid, er det best å være sikker på at du har satt opp til å ha betaling for de viktigste regningene, som for eksempel bolig, bil, etc. Du vil også være lurt å sørge for at du forstår ut- of-pocket utgifter som du møter for operasjonen, hvis din forsikring plan ikke dekker 100 prosent av kostnadene.
Ordne etter hjelp Etterpå
Avhengig av hvilken type operasjon du har prosedyren kan begrense mobilitet. Hvis dette er en situasjon du står overfor, er det viktig å tenke fremover og sørge for nødvendig hjelp når du er i bedring. Det kan være så enkelt har med en venn plukke deg opp fra kirurgi sentrum for å kjøre deg hjem, eller så komplisert som trenger en slektning eller privat medisinsk omsorgspersonell som gir utvidet omsorg for deg på din bolig. Sørg for å snakke om dette mye med legen din og sette en fast plan på plass, slik at du er i stand til å slappe av og sikre en rask og stress-fri utvinning.