Hvordan Beat Carpal Tunnel Syndrome

One av de vanligste problemene sett i en revmatolog kontor er carpal tunnel syndrom (CTS). Carpal tunnel syndrom er en tilstand som følge av press på median nerve, den store nerven som går fra armen inn i hånden.

Median nerve går gjennom en smal tunnel dannet av de åtte carpal bein i håndleddet. Taket av kanalen er dannet av en tøff stykke bindevev kalt flexor retinaculum.
Dette problemet rammer om lag 9 millioner mennesker i USA. Mens CTS er ofte på grunn av andre medisinske tilstander som revmatoid artritt, hypotyreose, gikt, traumer, og graviditet, det oftest utvikler seg fra repeterende bevegelser.
De som er mest utsatt for å utvikle CTS er mekanikere, kasser, snekkere, matbutikk brikker, samlebåndsarbeidere, musikere, gartnere og strikkere. . Tung bruk av datamaskin og skrive kan også føre til CTS
symptomer på carpal tunnel syndrom inkluderer:
?? Håndleddet smerte renner inn i hånden eller opp underarm ... noen ganger også inn i halsen
?? Hevelse i håndledd og hånd
?? Nummenhet, svie og prikking i hånden, spesielt om natten
?? Smerte med bevegelse av håndleddet eller hånd
?? Svakhet i tommelen og første to fingre
?? Tap av grep styrke
?? Muskelatrofi i kjøttfulle delen av håndflaten ved siden av tommelen.
Pasientene vil ofte si at de drapere hendene over på siden av sengen eller ryster sine hender for å få litt følelse tilbake til dem. Kvinner er tre ganger mer sannsynlig enn menn for å lide av CTS. Hormonelle endringer som skjer under graviditet og menopause kan gjøre kvinner mer utsatt.
Hvis en person utvikler carpal tunnel symptomer, bør de se en lege, enten en revmatolog eller orthopedist.
Diagnosen mistenkes klinisk av historie og fysisk undersøkelse. Det kan bekreftes ved hjelp av elektrisk nerve conduction testing. Dessuten kan diagnostisk ultralyd brukes til å bekrefte diagnosen. .. Det må være betalt siden klemming av nerver i nakken kan også komplisere diagnose og behandling
Når diagnosen er etablert, deretter behandling kan utføres
Behandlingsalternativene er:
?? ikke-invasive tiltak som fysioterapi, yoga, ultralyd, kiropraktikk manipulasjon, akupunktur og massasje. T hese ikke-invasive modaliteter kan hjelpe mye.
?? A cock-up håndleddet skinne brukes om natten kan også hjelpe med symptomer.
?? Rest fra repeterende bevegelser er et must.
?? Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som aspirin, ibuprofen og andre reseptfrie smertestillende midler kan lindre symptomene. Vær på vakt mot mulige bivirkninger.
?? Kortikosteroid injeksjoner kan være svært nyttig. Disse injeksjoner bør gjøres ved hjelp av ultralyd veiledning og en skinne bør brukes i minst en uke etter injeksjonen.
?? En ny metode for ultralydveiledet carpal tunnel utgivelsen ved hjelp av en nål blir stadig mer populært. Denne metoden er mindre invasiv enn kirurgiske teknikker med minimal nedetid. Selv om ikke effektiv for alle, det fungerer godt for mange enkeltpersoner.
?? CTS kirurgi er reservert for alvorlige tilfeller etter andre behandlinger har mislyktes. De fleste pasienter kan ha sin operasjon utført endoskopi.

En annen vurdering er arbeidsplassen. Ingen av de ovennevnte behandlinger vil være effektiv hvis arbeidsplassen ikke er korrigert for å være "carpal tunnel vennlig."