Hva er helserisikoen ved Snorking?

Out av alle søvnforstyrrelser som finnes, er snorking langt den vanligste årsaken. Dette er en lidelse som kan påvirke noen, i alle aldre. Selv om det har blitt bevist at menn er mer sannsynlig å snorke enn kvinner og folk som er overvektige er også mer sannsynlig å være snorkere. Det er utrolig å tenke på at om lag 45% av voksne er sporadisk snorkere og 25% av voksne er vante snorkere. Det er en stor prosentandel, og det er så høy fordi folk flest ikke tror det er noen risiko forbundet med snorking. Som et resultat, vil de ikke behandle problemet og fortsette å snorke for resten av livet. Det er en feil, fordi snorking kan virke ufarlig, men det er helserisiko forbundet med det.
Snorking er forårsaket av obstruksjon til strømmen av luft gjennom munnen og nesen. Veggene i halsen vibrere og som resulterer i den lyd som er knyttet til snorking. Dette skjer på grunn av hindret nasal luftveiene, dårlig muskel tone i halsen, klumpete hals vev, og lange myke ganer. Det finnes ulike risikoer som er forbundet med snorking. Sedvanlig snorkere er de som trenger å bekymre deg; sporadiske snorkere er ikke i fare for noen helserisiko. De som snorker vanligvis pleier også å ha eller utvikle obstruktiv søvnapné.
Dette resulterer i lang pusteforstyrrelser (ofte mer enn ti sekunder) som er forårsaket av delvis eller total obstruksjon av luftveiene. Hvis det er et alvorlig tilfelle, kan det være total blokkering episoder mange ganger i løpet av natten. Personer som lider også ende opp med å våkne opp mye i løpet av midt på natten; men de noen ganger kanskje ikke engang klar over at de gjør det. De sover også veldig lett fordi de må holde sine hals musklene spent, slik at de kan opprettholde luftstrøm og fortsette å puste trygt. Blood oksygennivået er også svært lav, og som fører til at hjertet til å jobbe hardere for å pumpe blod inn i blodårene og som resulterer i blodtrykket stiger og mer stress på hjertet også. Alle disse symptomene få en til å ha en svært dårlig natts søvn, og som fører til søvnighet på dagen, og en svært dårlig livsstil faktisk. Alltid å være trøtt og aldri får den kvaliteten på resten som man trenger for å overleve er ikke sunt på lang sikt.
Også langvarig lidelse fra disse symptomene resulterer i enda høyere blodtrykk og kan til og med føre til at hjertet for å forstørre . Det betyr at det er mye høyere risiko for hjerteinfarkt eller slag. En annen faktor er adrenalin som produseres av kroppen fordi den ikke får nok oksygen. Adrenalin i sin tur fører til en økning i mengden av sukker i kroppen vår, og kan føre til diabetes.
Snorking virker som en triviell problem. Mange som snorker bare le det bort og lage vitser om hvem som snorker høyest og oftest. Men hvis de leser denne artikkelen, og så risikoen de var å sette seg inn, vil de innse at snorking er noe som må forhindres så mye som mulig. Helse er en så viktig bekymring for folk flest, som tar vitaminer, spiser sunn mat og unngå eksponering for farlige materialer. Det er alt bra, men hvis en sak så enkelt som snorking ikke er behandlet, resten av det er ubrukelig. Det er ikke bra å være sunt, men å ha et hjerteinfarkt på grunn av stress at snorking lagt på hjertet. Dette er en svært helbredelig problem, så hvis du har et vanlig snorking problemet kan du se en lege; du vil leve et bedre og sunnere liv.