Naturlig rettsmidler for å behandle erektil Dysfunction

These dager erektil dysfunksjon pasienter kan alltid gå til legen for medisiner for å få hardere ereksjon. Men mange slike pasienter er motvillige til å gjøre dette av flere grunner som disse medisinene er kjent for å ha forårsaket negative bivirkninger eller regelmessige turer for å få de foreskrevne medisiner er upraktisk og dyrt eller fordi de bare ønsker naturlig rettsmidler for å behandle sin penis problem.
Men er turer til legen nødvendig gitt at i de fleste tilfeller erektil dysfunksjon tilstanden kan bli reversert av naturlige midler? Prøv ut forslagene her nedenfor og se om du kan få hardere ereksjon igjen.
Stopp lyser opp sigaretter. Røyking skader blodårene og kan hindre blodstrømmen til penis regionen. Når seksuelt stimulert, er din penis fråtset med blod og dermed forårsaker ereksjon. Derfor når blodtilførselen til penis blir avbrutt, vil kvaliteten på din ereksjon lide som en konsekvens.
Røykestopp kan ikke være lett for de fleste røykere på grunn av den sterke avhengighet til nikotin. Med nikotin erstatning hjelpemidler som nikotin tannkjøtt og inhalers pluss en bestemt forpliktelse, kan du slutte å røyke lettere og når du gjør det, kan det også redde livet ditt.
Hvis du er en tung drikker, kan du ønsker å begrense alkoholforbruket. Alkohol hemmer produksjonen av testosteron som igjen demper din libido og din evne til å få kvalitet hardt på.
Start en regelmessig mosjon rutine. Regelmessig trening forbedrer blodsirkulasjonen som igjen pishes mer blod til penis når seksuelt opphisset og dermed gjør det vanskelig. Regelmessig trening kan også senke høyt blodtrykk samt lindrende stress, som begge er kjent for å forårsake penile impotens.
Hvis du er overvektig, så er det på tide å slanke seg. Det er nå kjent at det fedme er knyttet til erektil dysfunksjon. Denne koblingen har blitt vist i mange studier der overvektige menn finner vanskelig å ha vanskelig og lengre ereksjoner i forhold til sine normalvektige kolleger.
Du kan også gjerne supplere med naturlige urter for enda bedre kvalitet ereksjon. Disse er ikke medisiner, men er tradisjonelle urtene som brukes for behandling av impotens fra forskjellige asiatiske kulturer. Her er to av de urter.
Tongkat Ali er et tre opprinnelig funnet i Sørøst-Asia. Tongkat Ali ble en gang kalt som "asiatisk Viagra" for svært åpenbare grunnen. Folket i Sør-Øst Asia bruker sine røtter for å behandle erektil dysfunksjon og andre mannlige seksuelle lidelser.
Tribulus terrestris er en urt som har vært brukt tradisjonelt i Kina og India for behandling av infertilitet, erektil dysfunksjon, og lav libido hos menn. Studier har funnet at denne urten kan føre til økt seksuell atferd og i stand til å øke blodtrykket i og dermed gjøre det vanskeligere.
Så for de fleste menn som lider av erektil disfunction, kan turer til legekontoret ikke være nødvendig etter som det er så mange naturlige rettsmidler. Nå gå på, bruke tipsene her for å få solid hardt på igjen.