Ulike typer Posture Support Equipment
Having en svak livsstil er nå vanlig blant folk som bor i USA - det er en av bivirkningene av å opprettholde en dårlig holdning. Posture forbedring hjelper mye i å oppnå vekttap. En perfekt holdning gjør at du ser sunn. Å ha en god holdning hjelpemidler blodsirkulasjonen; den bidrar til ryggsøylen som tjener som beskyttelse for alle de nerver som er tilstede i kroppen. Dårlig holdning er ansvarlig for ryggsmerter. Nervene er presset gjennom hele opprettholde en slik holdning.
grunn av viktigheten av å opprettholde en sunn kroppsbygning, masse holdning støtteutstyr er tilgjengelig på markedet. De er designet for å korrigere dårlig holdning og for å lindre smerte lidd som følge.
Ett av slike holdning støtte er Korsrygg spenne. Det hjelpemidler korsryggen i å opprettholde riktig ryggstilling, enten når du sitter eller står. Det reduserer trykket som bidrar til muskel forstuinger og stammer dermed kjemper ryggsmerter. For at det skal være effektivt det må bæres på korsryggen. Den har to justerbare stropper som brukes til å enten redusere eller øke spenningen på spenne. Tømmer bukseseler kommer i forskjellige størrelser og gravide kvinner har også sitt utvalg av størrelser. Det er viktig å se etter den perfekte størrelsen for kroppen din, som gjør bruk av en mindre eller en større spenne er ikke bra for din holdning.
Posture bra er en annen holdning støtte som brukes til å opprettholde en kvinnes bryst størrelse og hjelpe henne å opprettholde god skulder holdning. Det er tre typer - sport (noen ganger referert til som pullover), foran nedleggelser og holdning BH som strekker seg til overkroppen. Denne stilling støtte trekker tilbake skulderen og reduserer den bøyde utseendet av skulderen. Det gir mye støtte til brystene. Holdning BH er laget av spandex og mesh materialer og er tilgjengelig på markedet.
Holdning støtteputer gir også trøst og etterjustere ryggsøylen. De er laget i forskjellige størrelser - den tykkelse som varierer fra 1 til 3 inches. Den type pute du kjøper avhenger av hvor mye støtte du trenger for ryggen. De er laget av lag av polyuretan og vende tilbake til sin normale form etter bruk. Begge pute holdning støtte og lumbale bukseseler har avtagbart trekk som kan vaskes etter bruk.
Folk som sitter hele dagen krever bruk av holdning innleggssåler for å redusere mengden av sjokk på bena. Holdning sålene er produsert på en slik måte som å hjelpe knærne, ben og nedre del av ryggen mens du kjører, stå, gå eller jogge. Denne holdning støtte er tilgjengelig i to typer - en anbefalt av en lege og den andre selges over disk. De er tilgjengelige i forskjellige størrelser og bredder, noe som gjør det praktisk å velge det som passer best i kroppen.
Selv om du bruker noen av disse holdning støtte utstyr effektivt kan korrigere din holdning, er det også nødvendig å opprettholde en god holdning vane. Mens du sitter på pulten din, holde kroppen i perfekt justering og ikke lene eller anelse skuldrene til den ene siden. Også før du bruker noen av utstyret, alltid finne en måte å distribuere hele vekten jevnt på setet.
type sko du slitasje avgjør også din holdning. Bruk sko som har plass i tå-området. Ikke bli vant til å bruke høye hæler - de hjelper dårlig holdning. Ved å praktisere disse vanene, kombinert med bruk av riktig holdning støtte, er du nødt til å se en forbedring i din holdning på kort tid i det hele tatt. Hvis du virkelig ønsker å se en stor forbedring - PostureNow er løsningen. Det er en av de få holdning bukseseler på markedet som vil hjelpe din holdning og avlaste deg av ryggsmerter. Hvis du trenger en atletisk kropp - PostureNow er den eneste holdning brace du trenger å legge hendene på.
