Har din kjære Har Sleep Apnea?

There er millioner av mennesker som lider av søvnforstyrrelse som kalles søvnapné. Det er mange mennesker som har høy risiko for å utvikle denne lidelsen som ikke engang vet det. Det er viktig å utvikle en forståelse av denne lidelsen ikke bare for deg selv, men for dem du elsker.
Du kan ha en liten bit av nysgjerrighet om denne lidelsen. Når folk har det, får de en blokkering av luftveiene til et punkt der luften ikke kan lett komme lungene når de sover. Dette kan skje så mye som femti ganger i timen når noen sover. Episodene kan gå på i mer enn 10 sekunder, og de vil ofte føre folk til å snorke eller våkne opp følelsen som de er kvelende.
Men det er betydelige bivirkninger til denne lidelsen som går langt utover følelsen av kvelning. Folk kan oppleve høyt blodtrykk, lavt oksygennivå i blodet, uregelmessig hjerterytme og høye nivåer av karbondioksid. Kroppen ender opp med å prøve å kompensere for det faktum at det sliter med å puste, som virkelig tar en toll på det sympatiske nervesystemet. Det er viktig at sykdommen blir gjenkjent ellers personen vil fortsette å lide av mer enn bare mangel på søvn. De vil også være i fortsatt risiko for mange komplikasjoner som diabetes, fedme, høyt blodtrykk eller forverring død.
Det er ikke så lett å avgjøre hvorvidt noen har søvnapné. Det er imidlertid noen vanlige symptomer å se etter. Det er ekstremt vanskelig å selv-diagnostisere dette problemet på grunn av det faktum at de som lider av tilstanden er vanligvis ikke bevisst nok til å gjenkjenne sine egne symptomer. Men du kan se etter tegn i noen at du er nær. De som har denne tilstanden vil ofte snorke veldig høyt.
Som et spørsmål om faktum, har mange av de som har vært på jakt etter botemidler for å slutte snorking ofte funnet at årsaken til deres snorking er faktisk denne tilstanden. Du kan også legge merke til at folk som har denne tilstanden vil ha pauser i sin pust som varer i et par sekunder, og deretter pauser blir fulgt av lyden av kvelning. Rastløs sove kan bety at personen har en hard tid å puste ordentlig. Dette er fordi en person kan flytte rundt mye som de kjemper for å komme tilbake til normal pusting. Hyppige bad turer i natt, søvnighet gjennom dagen, humørsvingninger, hodepine og konsentrasjonsproblemer er alle tilleggssymptomer.
Hvis du tror at noen du kjenner passer til denne beskrivelsen, kan det være tid for dem å besøke en søvnspesialist der de kunne bli testet for en diagnose. Det er en spesifikk søvn studie som brukes for diagnoseformål kalt polysomnography. Dette er den eneste måten at søvnapné kan virkelig bli diagnostisert, og det er svært viktig å finne ut så tidlig som mulig hvis dette er årsaken til søvnforstyrrelser.