Hvordan du gjør en indian Face massasje på Home

Indian massasje er en form for massasje teknikk som er lik med Champissage selv om det i hovedsak fokuserer på forsiden av pasienten. Denne teknikken bruker effleurage, vibrasjoner og andre milde massasje slag som brukes på svenske massasjeterapi.

Denne behandlingen kan gjøres av alle som ønsker å gjennomføre en ansiktsmassasje terapi på deres partnere eller familiemedlemmer hjemme. Alt du trenger å gjøre er å få grunnleggende informasjon via internett eller fra bøker om enkle massasje slag i ansiktet.
Når du utfører en indisk ansikt massasje hjemme, må du se etter et rolig sted eller rom hvor det ikke er noen forstyrrelser i løpet av terapi. Rommet skal være borte fra støy og distraksjoner og bør tilby et fredelig miljø for både deg og din partner. Plukk en fast stol eller en flekk på gulvet der du kan plassere gulv massasje matten. Noen utøvere krydre opp behandlingen ved å bruke duftende stearinlys og dempet musikk i bakgrunnen for å heve nivået av velvære rundt i rommet. Dette i retur gjør partneren din føler seg mer avslappet og komfortabel som du utfører massasje teknikker på hans eller hennes ansikt.
Indisk ansikt massasje krever ingen medium som olje eller fuktighetskrem under ansiktet løfte massasje terapi. I stedet for å bruke massasje olje kan du bruke la partneren din vaske hans eller hennes ansikt med varmt vann for å løsne opp musklene samt huden i ansiktet for å gi bedre manipulasjon og å få det beste resultatet ut av terapien. Begynn med å massere på den øvre del av ansiktet går ned til haken og rundt side av ansiktet. Forsiktig plassere hendene sammen på toppen av pannen og begynne med å gli til templet av hodet. Hver hånd bør bruke sine hæler og fingre i løpet av denne prosessen for å stimulere vev og nerver rundt dette området. Gjenta denne teknikken i minst tre til fire repetisjoner før du går til neste område. Masser kinnet bein i en sirkulær strøk for å slappe av og løsne stramme muskler i den delen av ansiktet. Manøver fingrene i en oppadgående glidende bevegelse mens du jobber på kinnet området. Dette massasje teknikken hjelper i å løfte opp ansiktet for å beholde sin yngre utseende. Mens du gjør dette massasje slag, er vev på din partners ansikt strukket, og til gjengjeld begynner å gjenvinne sin naturlige elastisitet. Hold på å gjøre dette i fem minutter før det neste området. Masser og la fingrene møtes på haken av pasienten. Gni denne delen fra bunnen kommer oppover for å heve noen slapp hud i ansiktet. Massasje på siden av ansiktet ved å gjøre utover og oppover glidende bevegelse.
Du kan enten forkorte eller forlenge varigheten av ansiktet massasje terapi avhengig av din preferanse eller partneren din forespørsel. Indian ansiktsmassasje varer vanligvis 60 minutter når den mottas fra en offentlig massasjesenter.