Holisitc Healing: Sann helbredelse er i å være Whole

Holistic healing handler om å bruke naturlige tilnærminger for å gjenvinne balanse fysisk og mentalt. Naturlig helse rettsmidler er vanlige, men ikke er i fokus. Hovedfokus er generelle velvære og trygghet.
Når en person er i behov av helbredelse mye av energien som person er fokusert på smerte og ubehag forårsaket av sykdom. Siden formålet med naturlig healing er å holde en total balanse, må sykdom å bli helbredet for å eliminere distraksjon. Bare da vil balansen i fokus retur. Denne typen av healing bør aldri erstatte forsvarlig medisinsk oppmerksomhet spesielt med mer sever plager.
Holistisk healing er avledet fra betydningen "hel" på grunn av fokuset for å ta total balanse av en person, og ikke bare ett aspekt. Det er måte å være mer knyttet til elementene og oppnå oppfyllelsen av å leve bedre gjennom naturlig oppdagelse. Hver person har sin egen individuelle vei, selv om det er noen grunnleggende forutsetninger som bærer gjennom alle aspekter.
En av de grunnleggende aspekter er åndelig tro og verdier. Selv om det ikke spiller noen rolle hvilken religion man er en del av, må de åndelig tro bære en til en høyere vanlig. Det handler om å være god mot andre, tenderer til meningsfulle relasjoner, omsorg for miljøet i balanse og ha medfølelse og aksept for andre. Det handler om å finne den indre vesen som fremmer alt godt i gang med hva man finner på innsiden. Det handler om å verdsette elementene i naturen som ble gitt i den hensikt av balanse og helbredelse.
Mange sykdommer og plager er forårsaket av mangel på en næringsrik diett eller på grunn av misbruk til den fysiske kroppen. Mye av ubehag i livet er selvforskyldt og kan forebygges eller festes med sunn fornuft aktiviteter som trening og skikkelig søvn. Mange følelsesmessige eller psykiske plager er forårsaket av selviske ambisjoner eller manglende kontroll av tanker som fører til en oversiktlig syn på virkeligheten. Dette betyr ikke at enhver fysisk eller psykisk sykdom er selvforskyldt. Alt det betyr er at mange av de plagene i livet er knyttet til hverandre og kan bli helbredet gjennom en mer balansert og uselvisk liv.
Det finnes mange former for holistiske terapier inkludert energibaserte behandlinger som chakra arbeid, bønn intensjon, akupunktur, aromaterapi, mosjon og et naturlig kosthold. I tillegg er det urte, ayurveda og kinesisk medisin.
Det er mange flere former av disse terapi med alt fra energiarbeid ved hjelp av massasje steiner til positive affirmasjoner for psykisk helse. Nøkkelen er å begynne å utforske noen av teknikkene og for å finne ut hva som fungerer best for hver enkelt. Bare den enkelte vil virkelig vite hva som er best for dem. Likevel er det lurt å søke råd fra de som er eksperter på sin egen industri. På slutten av dagen er vi alle åndelige vesener kledd i fysiske kropper prøver å finne balansen av begge. Equilibrium kommer ikke over natten; det kommer ett skritt om gangen. Ikke kjør fortere enn du har styrke.