10 effektive måter å stoppe Hair Loss
Male-patter skallethet (MPB) er en tilstand oppleves av en stor bestand av menn særlig når de begynner å eldes. Denne åpenbare endringen i en manns utseende ofte fører til forlegenhet og usikkerhet. Overraskende, selv unge menn på deres pubertet lider av denne tilstanden, og denne tilstanden påvirker en stor prosentandel av den mannlige befolkningen, er dens forebyggende tiltak godt søkte.
Hårtap kan ikke bare påvirke en persons selvbilde, men kan like godt sitt sosiale liv. Så før total skallethet skjer, er det viktig å stoppe håravfall så tidlig som mulig. Her er 10 effektive måter å stoppe håravfall.
En. Massere hodebunnen med fingertuppene; unngå å skrape det med neglene. Påfør aloe vera-ekstrakt med kokosolje mens du gjør dette. Masserer hodebunnen fremmer god sirkulasjon, mens bruk av olje og aloe vera-ekstrakt levere næring til håret neglebåndene.
To. Konsumere så mange frukter og grønnsaker som du kan. Dette er den beste måten å sikre at nok tilførsel av vitaminer og mineraler er levert til håret ditt. Mørkegrønne bladgrønnsaker og gule-farget frukt er de mest vesentlige kilder til hår vitaminer. Også spise protein rik mat. Dette stimulerer produksjonen av nye hårsekker. Gode kilder til protein er magert kjøtt, og bønner.
Tre. Bruk lunkent vann når bading. Altfor varmt vann øker mottakelighet for håret falle mens for kaldt vann kan forårsake nedkjøling.
4. Når skallet er assosiert med flass, skyll håret med vann blandet sitronsaft. Gi mye oppmerksomhet til hodebunnen snarere enn håret når du gjør dette.
5. For å redusere håret falle naturlig, søke rosmarin olje til hodebunnen. Gjør dette en gang i uken som en del av rutinen.
6. Ikke bruk høykonsentrert shampoo som dette vil redusere mengden av naturlige oljen i hodebunnen. Talg eller naturlig olje er viktig for å øke håret styrke og redusere håret falle.
7. For hårtap som er knyttet til genetiske eller hormonelle faktorer, er effektiv inntaket av sink og biotin supplement.
8. Etter bading eller når håret er vått, må den behandles forsiktig. Ikke bruk trange annet kam fordi det gjør delikat hår utsatt for håret falle.
9. Finn de rette Håravfall produkter. Omfanget av hår tynning kan variere fra person til person. Likeledes skiller effektiviteten av hår tap behandling i henhold til presentere tilstand.
10. Saw Palmetto ekstrakt har lenge vært brukt som et alternativ behandling for hårtap. Forskning viser at denne urten senker nivået av dihydrotestosteron (DHT), den viktigste årsaken som forårsaker skallethet
Husk.; Hårtap kan aldri bli løst over natten. Dette er bare noen av tingene du kan gjøre selv for å hindre fullstendig skallethet. Ditt valg av hår tap behandling avhenger enkelhets skyld, men en lege kan gi en grundig utvalget av alternativer. De ovennevnte tipsene er måter å stoppe ytterligere hårtap og betyr ikke nødvendigvis en kur. Hvis skallethet er en bivirkning av kjemoterapeutiske medisiner, kan noen av disse tipsene ikke være så effektiv eller relevant.
