Fordeler av Active Release Technique

ART eller Active Release teknikk er en form for massasje terapi som omhandler bløtvev problemer som resulterer i mange ulike muskelsmerter gjennom hele kroppen til pasienten. Det er ofte brukt på idrettsutøvere og aktive mennesker som de er mer utsatt for bløtvev problemer enn mindre aktive individer.
Selv om denne type terapeutisk massasje bruker noen av de vanligste metodene for massasje slag og teknikker, det skiller seg bortsett fra de andre behandlinger som den bruker bevegelse og koordinering fra pasienten. I motsetning til de fleste konvensjonelle typer av massasjeterapi, hvor pasienten ligger eller setter seg ned under hele varigheten av massasje økt, ART eller aktiv frigivelse teknikk er avhengig av bevegelse av pasienten i å forbedre tilstanden av musklene ved forsiktig å arbeide på den annen muskel grupper i menneskekroppen. Det ligner med passiv yoga selv om denne typen teknikk flytter bare og posisjonerer kroppen til pasienten for en mye bedre tilgang på å slippe muskelspenninger og healing skadde områder av kroppen.
Denne typen terapeutisk massasje ble utviklet av P. Michael Leahy. Som en kiropraktor, la han merke til behovet for en god massasje terapi som kan adressere og løse skader forårsaket på den myke vev av sine pasienter. Active Release Teknikken ble utviklet og praktisert på sine pasienter og et tilfredsstillende resultat i prosent av en 90 prosent suksessrate i behandling av pasienter med denne naturlige behandling teknikk ble oppnådd.
Massasje terapeut fungerer på ulike punkter i hver muskelgrupper å korrigere og forbedre hver utgave i pasientens kropp. I likhet med akupressur, blir de forskjellige nøkkelpunktene i kroppen konsentrert under terapi hvor pasienten er delvis kledd. De 500 ulike protokoller brukes på en pasientens kropp for å behandle nesten alle typer fysisk problem på grunn av bløtvev skader eller muskelsmerter. Denne teknikken som omhandler saker som ligner på sport massasje, er populær i behandling av akutte og kroniske tilstander som er grunnen til at de fleste idrettsutøvere legge det opp på sitt vanlige medisinsk behandling.
Som enhver annen type massasje terapi, er de fleste fordelene mottatt av pasienten rett etter massasje sesjon, eller etter flere serier av terapi. Hele kroppen og sinnet avslapning er en av de vanligste fordelene enhver pasient kan skaffe fra Active Release teknikk. Massasjeterapeut arbeider og manøvrer forskjellige hånd teknikker sammen med bevegelse av pasientens kropp på forskjellige posisjoner. Som terapeut fungerer på forskjellige muskelgrupper som inneholder lag av ulike muskler, løsner hver muskel opp og frigjør spenninger som gir kroppen en bedre stand som det frigjør stress og lindrer kroniske muskelsmerter.
Selv om du ' re ikke aktiv type person, avslappende og energigivende effekt og nytte av denne type massasje terapi er definitivt en må-prøve for deg. Du kan ikke være en idrettsutøver eller en aktiv person, men du sikkert har muskelsmerter problemer som må behandles og lettet.