Psykologiske grunner for erektil dysfunksjon hos Young Men

Erectile dysfunksjon hos unge menn under 40 år kan være veldig frustrerende. Mesteparten av tiden årsaken til det er psykologisk, og kan enkelt løses ved regelmessige besøk til en fysiologisk terapeut; andre ganger årsaken er fysisk og medisinsk behandling er nødvendig.
Et besøk til legen din vil være den enkleste måten å få en riktig diagnose, men hvis du ikke føler deg helt komfortabel med å snakke med en annen person om problemene dine du kan prøve å svare på følgende spørsmål som de vil gi deg generell retning om hva årsaken til problemet kan være:
er du opplever noen store fysiske problemer
Har du blitt utsatt for stress i det siste?
Er du 40 år eller enda yngre?
får du ereksjon av deg selv?
svarene du gir på disse spørsmålene kan tjene som en generell informasjon om hvilken retning du skal ta og hvilken spesialist til kontakt og diskutere tilstanden din med.
Hvis du har svart "nei" på ett eller flere av spørsmålene ovenfor, er det en god idé å oppsøke lege og be om medisinske tester og diagnose. Hvis du har en medisinsk tilstand som fører deg til å oppleve erektil dysfunksjon, vil legene vite hvordan de kan hjelpe deg å overvinne dette problemet, og vil forklare deg hva alternativene er for behandling og medisinering.
Hvis du har svart "Ja" på spørsmålene ovenfor, er mest sannsynlig av psykologisk art problemet du opplever. Hvis du har svart "Ja" på det siste spørsmålet, så kan du være 100% sikker på at årsakene er psykologisk, og de kan nøytraliseres effektivt og raskt etter at du oppsøke en terapeut.
Her er noen av de mest vanligste psykiske årsaker til erektil dysfunksjon hos unge menn:
Resultater relatert bekymringer
Å ha en sterk ereksjon når du er sammen med en kvinne krever en avslappet sinn. Dette er den eneste måten å fullt ut nyte øyeblikket - ikke noe press, ingen bekymringer, ingen spørsmål som "Vil jeg gjøre det bra og imponere henne?" Noen ganger, når en mann er med en ny partner, kan slike prestasjonsrelaterte bekymringer føre til mye stress og føre til erektil dysfunksjon. Løsningen er å være i den rette rammen av tankene. Ta det med ro, slappe av og ikke bekymre deg om ytelse.
For mye eksponering for stress
I vår dag-til-dag liv er vi noen ganger for opptatt på jobb og utsatt for for mye stress for ulike årsaker . Jobber hardt for å være på gang med prosjektet før fristen; personlige problemer med dine kolleger; en irriterende sjefen griner deg hele dagen lang; økonomiske problemer; å være arbeidsledig og måtte forsørge familien - alle disse faktorene kan føre til kroppen din blir utsatt for mer stress at den kan håndtere. Som et resultat av dette er det mulig for erektil dysfunksjon oppstår.
De gode nyhetene er at erektil dysfunksjon hos unge menn skyldes psykologiske faktorer er 100% reversibel. Du må lære å slappe av nervesystemet og hvordan du helt "slå av" alle faktorer som kan føre til at du stress.
Du kan bestemme om du er interessert i å besøke en spesialist og få litt terapi for å hjelpe deg å overvinne stress. Det er mange mennesker som henvender seg til en psykiater for å få hjelp, så du bør ikke bry deg om hva folk vil tenke om deg å besøke en spesialist. Hvis du trenger hjelp - gå få det, veldig enkelt
Hvis du velger å ikke slå til en psykiater ennå, prøve å finne en måte å slappe av på egen hånd.. Gode ​​teknikker fokuserer på opplevelser, hvor du helt slappe av og lytte til musikk du liker, eller tilbringe tid ute i en park lytte til fuglene, mens følelsen solen varmer huden din. Yogatimer kan også vise seg svært nyttig, som, i sin kjerne, underviser Yoga avslapping, riktig pusteteknikk og hvordan du føler deg i ett med naturen.
Uansett hvordan du velger å bekjempe stress og løse erektil dysfunksjon problemer vi er sikker på at det vil lykkes så lenge du setter tankene dine til det.