Topp 5 Årsaker til Back Pain

Hello alle! Velkommen til denne artikkelen! For denne artikkelen, bestemte jeg meg for å snakke om topp 5 årsaker til ryggsmerter. Ryggsmerter er en svært vanlig foreteelse, og er også noe som kan fullstendig ødelegge dagen din. Mens folk ofte fokusere på hvordan å lindre ryggsmerter, de også bør fokusere på hva som forårsaket ryggsmerter til å begynne med! Hvis du ofte har ryggsmerter, er det sannsynligvis en grunn til det. Med denne artikkelen, jeg kommer til å dele min liste over topp 5 årsaker til ryggsmerter.
En. En skade
Den øverste årsaken (minst fra min erfaring) av ryggsmerter er noen form for skade. Visste du prøver å løfte noe for tung? Var du ut med idrett? Visste du ta et stort fall? Mens rengjøring, du var bøyd over mye? Alle disse hendelsene kan føre til ryggsmerter. Hvis du finner deg selv å ha hyppige ryggsmerter og du er også ofte trener eller ofte løfte tunge gjenstander, kan du ha funnet årsaken til ryggsmerter.
To. Noe er galt med ryggen din

En annen viktig årsak til ryggsmerter er at noe er galt med ryggen. Kanskje det er et problem i ryggraden eller noen av leddene. Du kan også ha muskelspenninger eller en herniated plate. Hvis du tror noe av dette er tilfelle, så som alltid, bør du gå se en lege så snart som mulig.
Tre. Sykdom
Hvis du har hyppige ryggsmerter, er en annen mulighet for at du kan ha noen form for sykdom. Dette kan være en sykdom som har skjedd nylig, eller noe som går i familien din. For eksempel kan nyrestein føre til ryggsmerter. Selv om dette årsaken til ryggsmerter er mye mindre vanlig da de to andre, hvis du har hyppige ryggsmerter, bør du gå snakke med en lege.
4. Depresjon /angst
Tro det eller ei, er det mulig for hyppig depresjon eller angst for å føre til ryggsmerter. Hvis du befinner deg stresset, kan dette føre til ryggen blir anspent. Ryggen blir anspent kan da føre til ryggsmerter som du opplever. Som enhver annen medisinsk tilstand, hvis du føler du kan være deprimert, snakke med en lege!
5. Infeksjoner
Dette er ganske sjelden, men det er en mulighet for at du ryggsmerter kan være forårsaket av noen form for infeksjon. Som jeg sa, det er ikke så vanlig, men hvis du har noen form for infeksjon i ryggmuskulaturen, kan dette være årsaken til ryggsmerter. Som alltid, hvis din ryggsmerter varer lenger enn noen få dager, snakke med en lege!
Jeg håper du fant denne listen over topp 5 årsaker til ryggsmerter nyttig. Den beste måten å håndtere ryggsmerter er å hindre at det skjer. Identifisere årsaken til ryggsmerter er et stort skritt i å sørge for at du ikke trenger å forholde seg til ryggsmerter helst snart. Lykke til!