Evening Primrose Oil - En Herbal Medicine

Native til Nord-Amerika, er nattlysolje en gul Wildflower som blomstrer om natten. Blomsten navn er et resultat av sin likhet med primrose men anlegget faktisk tilhører willow familien. Sine små frø er en utmerket kilde til gamma-linolensyre (GLA). Det har blitt brukt til medisinske formål i mange århundrer, både internt og eksternt. Tradisjonelt kjent som "Kongens kur-all" i England, ble planten også brukt medisinsk av indianerstammer. Nattlysolje hentet fra Wildflower frø tilbyr en god kombinasjon av urtemedisin og ernæring.
I det siste tiåret eller så har det vært økende interesse vist GLA i medisinske forskningsmiljøene globalt. Selv om ikke avgjørende, har de fleste av funnene vært lovende og positiv, særlig med hensyn til enten symptomreduksjon eller rengjøring av alle typer betennelsestilstander, premenstruelt syndrom (PMS), immunodepressive stater, hjerte-og karsykdommer, hudlidelser, og leddgikt.

GLA har vist seg å være effektiv som en anti-inflammatorisk agent, men med ingen av de vanlige bivirkninger som er sett med tradisjonelle anti-inflammatorisk narkotika. GLA er vanskelig å komme med normalt i våre dietter, men kroppen vår kan produsere GLA fra en essensiell fettsyre som kalles linolsyre. Mange helsemessige forhold og symptomer kan oppstå som et resultat av en linoleic acid deficiency.

Menneskekroppen bruker GLA å danne prostaglandin E1 (PGE 1) serie. Hvis du øker inntaket av GLA, du automatisk stimulere til en økning i dannelsen av PGE1, som har en rekke gunstige effekter. Den PGE1 serien er muligens en av de viktigste hormonliknende prostaglandiner som bidrar til å redusere betennelse, kolesterol formasjon, og også regulerer dannelsen av unormale celler og blodkar tone.
GLA sies å bidra til å redusere blodpropp og arteriell spasmer, som sammen med vaskulær inflammasjon er faktorer som kan bidra til hjerte-problemer. GLA synes å ha en gunstig effekt på det menneskelige immunsystem, så vel, mens PGE1 er også antatt å spille en rolle i å beskytte leveren og senke blodtrykket. Den prostaglandin hjelper opprettholde gastrointestinal funksjon, nerve conduction, insulinsekresjon og salt og vannbalansen også.
Mens nattlysolje er ofte foreskrevet for yngre kvinner for brystkreft symptomer og PMS, eldre mennesker har også vist seg å ofte nytte umåtelig fra ekstraktet. Det kan lette symptomer i forhold så variert som astma, visse allergier, autoimmune sykdommer, sprøtt hår og negler, hudlidelser, og leddgikt smerte. Pasienter har blitt funnet å ha en spesielt god respons når GLA tas i kombinasjon med beta-karoten og vitamin E.
Men du vil ikke se umiddelbare resultater som det vanligvis tar opptil åtte uker for å oppleve fordelene av ytterligere GLA i kostholdet ditt. Sørg for at etiketten på flasken står det at oljen har vært kaldpresset og hentet uten løsemidler.
Vanlige anbefalte dosen er 500 eller 1000 mg to ganger eller tre ganger daglig, men en høyere dose kan være foreskrevet for tilstander som eksem, astma og leddgikt.
Bivirkninger er ubetydelig om noen individer kan oppleve kvalme, men dette kan omgås ved å forbruke den sammen med mat. En liten andel av pasientene kan også se acne eller en mild hudutslett. Imidlertid kan urte ekstrakt forverre epilepsi og de som tar anti-anfall medisiner bør unngå det. Må sjekke med legen din før du starter på kurs av nattlysolje eller andre urte-eller planteekstrakt.