Hvordan å behandle Gynecomastia uten kirurgi?
For menn som er plaget med gynecomastia eller unaturlig vekst av kvinne-lignende bryst, jakten på den beste måten å bli kvitt det er kjedelig. Spesielt når de blir møtt med å måtte bestemme om du vil ha kirurgi eller ikke, og i å finne andre virkemidler bør kirurgi ikke inkludert i valgene.
Hva er ikke-kirurgisk måter å behandle gynecomastia?
Mann bryst reduksjon piller
Sannsynligvis den ledende ikke-kirurgisk behandling for gynecomastia er mannlige bryst reduksjon piller som er kommersielt tilgjengelig for allmennheten. Dette er stoffer som enten i kapsel eller i tablettform, som inneholder stoffer som kan redusere bryststørrelse innenfor en tidsperiode. Merkbare resultater er observert etter et par uker for å ta dem og full tilfredsstillende resultater er garantert i løpet av seks måneder. Siden de fleste av disse pillene er laget med naturlige ingredienser, negative effekter er ikke vanlig å absolutt ingen. Enkelte ingredienser selv kan forårsake allergi for noen mennesker så forholdsregler bør tas ved å konsultere lege først før de bestemmer seg for å ta denne typen medisiner.
Gynecomastia øvelser
Gynecomastia er noen ganger forårsaket av et overskudd av fettvev i brystene. Siden disse er fettlagre, kan de bli kvitt ved å gjøre mål spesifikke øvelser som vil kaste av overflødig fett og vil til slutt gjøre størrelsen mindre. Et eksempel på en øvelse som retter seg mot brystkassen er den klassiske push up. Dette vil ikke øke hastigheten på å miste fett, men samtidig vil bidra til å styrke brystmusklene som igjen gir deg en skulpturert brystveggen i stedet for den fryktede kvinnelige som bryster. Bortsett fra brystøvelser, er det også et behov for å gjøre kardiovaskulære øvelser slik at hele kroppen er forberedt på de kjedelige brystet spesifikke øvelser at det vil gjennomgå. Det er viktig at du blir vant til den intensive arbeids ut ved å øke oksygentilførsel og bedre hjerterytmen. Disse kan gjøres gjennom en god cardio rutine.
Gynecomastia kosthold
annen måte å redusere store mannlige bryster uten kirurgi eller en ikke-kirurgisk gynecomastia er gjennom å spise riktig mat. Siden en stor faktor i gynecomastia er opphopning av fett i brystkassen, er det best å unngå høy fett og høyt kalori mat som de vil legge opp til bryststørrelse. I stedet, lav kalori, høy protein, og fiber rik mat bør være et fast innslag i kostholdet ditt for å bygge opp musklene og få dem bekreftet i stedet for å ha flabs.
Gynecomastia klær
så enkelt som det kan virke, kan iført passende klær gjøre dramatiske endringer med utseendet på store bryster hos menn. Vest som kan komprimere overflødig fett vev er et eksempel på en gynekomasti klær. Det finnes en rekke vester å velge mellom som kan gi den beste støtte og minimere størrelsen på brystene. Hva du bør huske på er å ha riktig størrelse og passform, slik at kun det beste utseende er oppnådd.
De er fire måter å løse gynecomastia uten egentlig å måtte gå gjennom en smertefull, traumatiske, og for ikke å nevne dyre kirurgiske inngrep.