Hva gjør L-carnosin Important
L- Carnosine er en kombinasjon av beta-alanin og L-histidin, aminosyrer som virker effektivt sammen enn de ville hvis separert. Det finnes hovedsakelig i musklene i hjertet, muskler, hud, nerve, hjerne, og magesekken.
Selv om det ikke har vært noen kjent biologiske rolle av L- carnosin til menneskekroppen, med flere studier menneske som subjekter viser viktigheten av L-Carnosine til kroppen som den har en masse potensialer for å være til nytte for menneskers helse.
Grundige eksperimenter på L- Carnosine avslørt at det har egenskapen til å endre seg inn i tallrike forbindelser som kan forbedre en rekke kroppsfunksjoner. De fleste av disse er knyttet til å beskytte kroppen mot skadelige effekter av kjemiske og miljøgifter for kroppen. Noen av dens funksjoner inkluderer evnen til å binde med og inaktivere skadelige metallforbindelser som kommer inn i kroppen, beskytter kroppen mot antikreftbehandlinger som skader selv de friske celler, blokkerende enzymer som kan utløse astma, migrene, og septisk sjokk, beskytter celle . membraner mot frie radikaler
klinisk forskning og studier viser at daglig inntak av multivitaminer som inneholder L- Carnosine vil gi betydelige forbedringer i følgende forhold:
en. Sår
to. Allergi
tre. Hukommelsestap
4. Slow healing sår
5. Leddgikt
6. Diabetisk nevropati
mest studerte Formålet med L- Carnosine er dens anti-aging egenskaper. Det forbedrer cellefornyelsen som kjedelig, gammel hud blir erstattet med nye, sunne seg avsløre en klarere hudfarge og yngre hud. Det er også en kraftig anti-oksidant som kan beskytte cellene mot kreftproduserende elementer. Dette kosmetisk fordelen at L- Carnosine bringer hadde ført til inkludering i mange multivitamin produkter for å ytterligere øke dens virkninger.
Eksperimenter har identifisert nye anvendelser av L- Carnosine i behandlingen av duft lidelser, bedring av synet og visjon, som behandling for barn som lider av autisme, og som beskyttelse mot diabetisk nefropati for pasienter som sliter med diabetes og dens komplikasjoner.
Naturlige kilder til L- Carnosine er fra proteinrike matvarer som meieriprodukter, grønnsaker , og det er rikelig i kjøttprodukter enten fra oksekjøtt, svinekjøtt eller fjærfe. Fordi en rekke sykdommer er knyttet til inntak av animalsk kjøtt, er det foreslått å få L- Carnosine fra multivitamin tilskudd. Dette er den mest praktiske måten å ha tilstrekkelig nivå av L- Carnosine i kroppen. Anbefalt dosering av L- Carnosine supplement starter fra 50 til 100 mg per dag. Det hadde ikke vært noen rapporter om overdosering fra å ta for mye L- Carnosine selv i større doser på opptil 200 mg daglig og kontinuerlig bruk.
Når lagt til som en komponent for en god multivitamin supplement, L- Carnosine forsterker sin effektivitet og jobber sammen med andre vitamintilskudd for å maksimere deres helse verdier. L- Carnosine er best brukt sammen med andre antioksidanter som Q10 og alpha lipolic syre for å oppnå optimal anti-aldring og anti-kreft handlinger. Pass på å velge de beste multivitaminer som er tilgjengelige ved å sørge for at den også inneholder L- Carnosine å dra nytte av sine mange helse optimalisere effekter.