5 Viktige måter å ta vare på tennene og Mouth

To har bedre tannhelse, bør du pusse tennene på den rette måten, bruke tanntråd regelmessig og riktig, bruke munnskylleforeskrevet av tannlegen din å kurere hovent tannkjøtt og kontroll plakett, gjøre bruk av en protese omsorg produkt for proteser, og sørge for at munnen ikke blir tørr.
Alle bør sørge for å ta vare på sine tenner og munn. Hvis tennene og munnen bli usunn, blir de mer utsatt for tannråte, tannkjøtt sykdommer og, i ekstreme tilfeller, kreft i munnhulen. Regelmessig kommer til tannlegen Troy vil tillate for tidlig diagnose og herding av mulige muntlig problemer. I tillegg til vanlige tannlege besøk, bør du følge det neste settet med tips om hvordan å ta vare på tennene og munnen.
Du bør pusse tennene på den rette måten
En god munnhygiene rutine inkluderer regelmessig og riktig tenner børsting. Benytt deg av en soft-tannbørste og fluortannkrem når du pusser tennene daglig. Følg små, sirkulære bevegelser og fremtids bakover slag som du jobber deg over alle sider av tennene dine. Når du pusser tennene, forsiktig børste tannkjøttet og tungen også. En elektrisk tannbørste er bra for en person som har problemer med mobilitet eller lider av tilstander som leddgikt. Et annet alternativ er å knytte tannbørste med en gummistrikk til hånden eller å feste børsten håndtaket til et stykke plast eller tre.
Regelmessig bruke tanntråd
Bortsett fra å pusse tennene, du trenger også å bruke tanntråd for å holde tennene rene og tannkjøttet sunt. Tanntråd kan være nyttig for fjerning av plakk eller matrester som sitter fast mellom tennene. Etter at du tanntråd, alltid huske å skylle munnen. Hvis du oppdager blødning eller føler smerte i tannkjøttet når du pusser eller tanntråd, bør du gå til tannlegen.
Behandle hovent tannkjøtt og kontroll plakett med en munn skyll foreskrevet av en spesialist
Tannleger ofte foreslå å bruke en bakterie-kampene skylling hvis du har tannkjøttet som er hovne eller plakett.
opprettholde renslighet av protesene med en protese omsorg produkt
proteser kan være litt upraktisk i løpet av de første ukene . Hvis du har gebiss, må du gå til tannlegen ofte i de første ukene. Du må også strengt opprettholde renslighet av proteser. Du kan gjøre dette ved hjelp av en protese omsorg produkt å børste overflaten av protesene gang hver dag. Før du går i dvale, må du huske å fjerne protesene og plassere dem i en beholder med vann eller rensing væske. For partielle proteser, kan de samme omsorg tips brukes, men du bør gi ekstra oppmerksomhet under protese krokene fordi dette området er utsatt for bakterier buildup.
Hydrate munnen jevnlig
Munntørrhet er ubehagelig og ubehagelig. Du kan støte på vanskeligheter i å tygge maten, svelge og selv snakker. Munntørrhet kan også føre til tanninfeksjon. Heldigvis finnes det måter å forebygge denne tilstanden. Drikkevann er en av måtene du kan hydrat. Du bør også lære å kutte ned på søte og sukkerholdige matvarer, koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer og tobakk. Tannlegen kan også foreskrive kunstig spytt, som er tilgjengelig på apotek.
Bortsett fra å hindre orale infeksjoner og sykdommer, er en annen fordel av å ha en ren munn og tenner bedre selvfølelse.