Extra, Extra, Anti-biotiske Kill Tarm Flora

We alle må ha gunstige mikroorganismer i vårt fordøyelsessystem, siden det danner fordøyelses flora som bistår for å opprettholde de aktuelle helsenivåene, den produserer mer effektivt immunforsvaret og eliminerer kreftfremkallende stoffer i tarm kanalen, er denne spesielle mikrofloraen faktisk lever mikroorganismer som trives, så vel som vokser inne i tarmkanalen, når de blir tilbudt med de rette forholdene.
på denne dagen er det svært vanlig å bli behandlet med en anti-biotiske for flere forhold, denne type behandlinger ikke utelukkende tar ut skadelige bakterier, det også eliminerer alle fordøyelseskanalen bakterier også, da det ikke vil diskriminere, det også eliminerer gunstige bakterier som våre gastrointestinal systemet trenger for å fungere effektivt, denne spesielle ubalanser gjør oss utsatt for omtrent alle typer off bakterielle infeksjoner og til urovekkende diarrheas, på dette punktet Candida kan enkelt utvide forårsaker en gjær infeksjon.
Candida er en uønskede bakterier, normalt den finnes i vår egen gastrointestinal system, munn og også i skjeden, konkurrerer den med gunstige mikroorganismer, og følgelig når tarmfloraen er svak, overpopulates Candida sopp kroppen vår å skape en ny infeksjon.
Hvitløk er faktisk en naturlig anti-sopp, det vil lindre symptomene candida, er imidlertid bare en midlertidig løsning. I motsetning, er det ikke anbefales å konsumere noen sukker på dette punktet, siden Candida trives med sukker, glukose sin mat for det, det er grunnen til diabetikere er på et høyere risiko for candidiasis bare på grunn av høyere nivåer av sukker innenfor sitt blodet.
måte å behandle en gjær infeksjon i en permanent måte, er så enkelt som inges probiotiske varer, disse inneholder levende mikroorganismer som vil tjene til å fornye tarmen flora gjør bedre fordøyelsesfunksjon, de selv styre ulcerøs kolitt, og senk intestinal strømningstiden for å fjerne avfallsmaterialet. Mange merker av yoghurt har aktive levende gunstige bakterier hovedsakelig Lactobacillus og bifid bacillus, er det også flere tilgjengelige probiotika kosttilskudd som også inneholder acidophilus bakterier.
Denne konkrete gode bakterier generere melkesyre som blir tykktarmen i en syre atmosfære med som umiddelbar konsekvens; eliminering av usunne bakterier som Salmonella, E Coli og Candida sopp. Ideen er å overpopulate tarmkanalen med nyttige mikroorganismer til mengden skadelige bakterier og ikke tillater dem å utvikle seg.
I tillegg til inntak av probiotika som har store mengder av de gode mikro-organismer, tar diett på en stor del, i vei for å gjenopprette vår helse. Som vi påpeke før, de fleste produkter høye på sukker unngås, heller vi bør mate mer på grønne bladgrønnsaker, matvarer rike på fiber, asparges, artisjokker, soyabønner, uraffinert korn, honning, hvitløk. Dette bestemte varer er fulle i prebiotika.
Prebiotika enkelt sagt er næringsstoffer for mikrofloraen, vil de hjelpe den trives og vokse, vårt system ikke kan fordøye og dra direkte fra prebiotiske matvarer. Prebiotika styrker og nærer de gunstige bakterier, som igjen kommer kroppen vår. På grunn av dette, er det en god idé å legge begge, probiotika og prebiotika på samme tid i vårt kosthold etter å ha blitt behandlet med anti-biotiske å lukke døren til de sykdomsfremkallende agenter for et mer sunt liv.
Husk en behandling med en anti-biotiske tørker også ut dine tarmfloraen og åpner døren til de dårlige bakteriene.