Hva er GABA bra for og hvorfor du trenger det daglige?

Certain kjemikalier i kroppen finnes for svært viktig funksjon og overlevelse. Noen av disse er produsert naturlig i kroppen for å tillate overføring av en impuls fra en nervecelle til en annen nervecelle, muskel, organ eller vev. Disse kjemikaliene er regnet som utsendinger av nevrologiske stimulans fra en celle til en annen gjennom hele kroppen. Disse kjemikaliene er kjent som nevrotransmittere. En av disse nevrotransmittere kalles GABA.
GABA eller kort betegnet som GABA er den primære hemmende neurotransmitter i sentralnervesystemet. Blant mennesker er GABA også den fremste ansvarlige for muskel tone regulering. I en tilstand som kalles hypertoni av muskler er det en nedsatt absorpsjon av GABA på grunn av lesjonene på de øvre motoriske nevroner. Musklene er festet til disse nervene som ikke lenger kan absorbere GABA. Vanligvis kan manglene i GABA forårsake betydelige negative effekter på den enkeltes mestrings evner til selv det laveste nivået av stressfaktorer. Dette neurotransmitter er kritisk til vedlikehold av den totale mentale velvære av en person. Denne viktige nevrotransmitter er også ansvarlig for å bedre søvn og hvile sykluser. Således har det lenge har vært brukt til å behandle stemningslidelser som depresjon, bipolare lidelser, angst, og selv beslag, og premenstruell dysforisk forstyrrelse.
Som nevnt tidligere, GABA er hovedsakelig god for indusering av avslapning, redusere stress og angst og styrke fokus og konsentrasjon. Noen symptomer på GABA-mangel er tydelig i angstanfall, depresjon, irritabilitet, høyt blodtrykk, hodepine, kramper, hjertebank, hjertelidelser og redusert libido. Som en anti angst neurotransmitter, hjelpemidler det hjernen til å opprettholde mental og fysisk balanse. Det er et faktum, og støttet av studier som GABA anses å være den mest betydningsfulle og fordelaktig nevrotransmitter i hjernen. GABA er den eneste nevrotransmitter som er ansvarlig for likevekt mellom eksitasjon og hemming av kroppens prosesser. Dette er den viktigste grunnen til at irritabilitet, rastløshet og søvnløshet forekomme. Og når GABA-nivåer er meget lav eller det er nedsatt absorpsjon til tross for forekomsten av for mye eksitasjon da enda beslag forekomst er mulig.
Videre er GABA også viktig i produksjon av endorfiner. Disse endorfiner er hjerne forbindelser som har evnen til å generere en følelse av velvære og forårsake en følelse av ro og avslapning. Det er også kjent som kroppens naturlige smertestillende. Det er hovedgrunnen til at GABA anses å ha en smertestillende effekt. Dessuten stimulerer GABA fremre hypofysen til å skille økte nivåer av menneskelig veksthormon (HGH), som er en kraftig Anabole eller muskel bygningen hormon og som navnet antyder er ansvarlig for ens fysiske vekst.
I dag, med innovasjoner av farmasøytiske samfunnet, er tilgjengeligheten av GABA stimulerende medikamenter gjort mulig. Et av disse stoffene er de benzodiazepiner som effektivt kan stimulere GABA reseptorer. Men disse medikamentene nesten alltid følge bivirkninger og kan bli ineffektiv inntil dosen økes. Således doseringen er forholdsvis proporsjonal med dens ledsagende bivirkninger. Selv om GABA ikke er lett finnes blant matvarer, sin forløper, er glutamin finnes i store mengder i valnøtter, mandler, bananer, brokkoli, spinat, appelsiner, sitrusfrukter, og hele hvete og korn.
GABA er også tilgjengelig i tablett eller kapselform hos din lokale eller internett vitamin butikken. Hvis du vil legge til fordelene med GABA uten kalorier fra å spise mat med høyt dette stoffet, da et supplement er akkurat det du trenger.