Natural Cures For Bakrus - Hvorfor lider når du ikke har To

If du festet til langt på natt før og trenger noe nå som kan kurere bakrus symptomer, fortsette å lese. Hvis du ikke tar riktige trinnene før du gikk ut drikking og festing, så må du behandle symptomene neste dag.
Først, få et glass vann og drikke det. Ikke gjør vannet for kaldt eller varmt og drikke det sakte eller magen vil utvise væske og vannet vil komme opp rett tilbake. Drikk så mye vann som du kan for å begynne hydra selv, er alkohol en vanndrivende og har en uttørkende effekt på menneskekroppen så drikker mye vann vil hjelpe det er best hvis du drikker et glass vann for hver øl for å unngå bakrus. < .no> Neste, du trenger litt koffein (kaffe) i systemet. Koffein kan hjelpe hodepine, spesielt hvis du tar det med noen OTC smertestillende som ibuprofen. Hvis kaffe er ikke drikke så ha litt brus kan brukes til morgenen etter re-hydrering. Hvis du ikke trenger å forlate hjemmet, lage kaffe og sette noen Baileys i det, kurer Irish Creme Kaffe bakrus symptomer feilaktig å snakke om. Alkohol vil nummen smerte, men ikke kurere.
En fin varm dusj kan gjøre triks, noen ganger. Bare la det varme vannet renne ned over deg for tretti til førti minutter. Gjør dusj varmt nok til å skape mye damp. Dampen fra dusjen vil åpne porene og bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen. La vannet renne over nakken og skuldrene vil hjelpe med det hodepine også.
Hvis magen din er opp til det, har en lett frokost som er høy protein og lite fett. Egg, toast og litt smør er en stor bakrus måltid. Unngå melk og andre meieriprodukter meieri vil bare legge til kvalme og kan få deg til å kaste opp.
Selvfølgelig er det ubehagelig opplevelse, også. noen individer trenger å spy å starte følelsen god prosess igjen, men hvis du er som de fleste individer, og du ikke kan stå tanken på oppkast så ta det med ro ved å legge ned og sørg for å følge alle trinnene ovenfor for bakrus lettelse. < .no> Husk at det er viktig å holde drikker vann hele dagen, selv uten en bakrus er det en god ide å drikke rikelig med vann. Hold deg hydrert, jo mer vann du drikker jo mer vil du måtte gå på badet i løpet av dagen, og dette vil også skylle ut de dårlige ting og hjelpe deg å føle deg bedre raskere.
Å hjelpe med hydration du kan også få en elektrolytt rik sportsdrikk, vil dette hjelpe deg å fylle viktige vitaminer og mineraler som kroppen din utarmet mens du var beruset. Kroppen din trenger disse elektrolyttene å fungere skikkelig. Sportsdrikker er også lastet med sukker som vil drivstoff musklene under og etter en hard treningsøkt, så hvis sukkerholdige høy karbohydrat drikker er ikke for deg deretter holde seg borte fra dem helt.
Hver av disse forslagene vil hjelpe deg å få kvitt din bakrus i rimelig tid, og du bør føle seg bedre som dagen skrider frem. Tid er det beste du kan gi deg selv etter en natt med tung drikking og festing. Hver time som går, vil du føle deg bedre og bedre. Kaster i en lur eller ta det med ro på sofaen er den beste måten for deg å komme tilbake til ditt gamle jeg.
Viktigst, hvis du ofte bruker mye alkohol, bør du være forberedt. Din lokale eller Internett vitamin butikken bærer bakrus formler som er perfekt formulert for å erstatte det som gikk tapt i løpet av en natt med festing. Vær forberedt ved å holde disse formlene i medisinskapet når en bakrus skjer kan du pop noen piller for å hjelpe kroppen din føler seg bedre.