Best Råd for Hypertension

High blodtrykk (HBP) eller hypertensjon betyr høyt trykk (strekk) i arteriene. Det er kjent som "silent killer" fordi den ikke har noen innledende symptomer, men kan føre til langvarig sykdom og komplikasjoner. Arterier er fartøy som frakter blod fra pumpe hjertet til alle vev og organer i kroppen.
Høyt blodtrykk betyr ikke spenning dreven følelsesmessig, selv om spenning og stress følelsesmessig kan midlertidig øke blodtrykket. Normal blodtrykk er under 120/80; blodtrykket mellom 120/80 og 139/89 er kalt "pre-hypertensjon", og et blodtrykk på 140/90 eller høyere anses å være høy. Den øverste nummer, det systoliske blodtrykket, tilsvarer trykket i arteriene som hjertet kontrakter og pumper blodet fremover inn i arteriene.
Bunn tall, det diastoliske trykk, representerer trykket i arteriene som hjertet slapper etter sammentrekning.

diastolisk blodtrykk reflekterer det laveste trykk som arteriene utsettes for. En heving av systolisk og /eller diastolisk blodtrykk øker risikoen for å utvikle hjerte (hjerte) sykdom, nyre (nyre) sykdom, åreforkalkning (aterosklerose eller åreforkalkning), øyeskade, og hjerneslag (hjerneskader). Disse komplikasjoner av hypertensjon er ofte referert til som ende-organskade på grunn skade på disse organene er sluttresultatet av kronisk (lang varighet) høyt blodtrykk. Av denne grunn er diagnostisering av høyt blodtrykk viktig, slik at arbeidet kan gjøres for å normalisere blodtrykket og forhindre komplikasjoner. Det ble tidligere antatt som stiger i diastolisk blodtrykk var en viktigere risikofaktor enn systolisk høyder, men det er nå kjent at personer 50 år eller eldre systolisk hypertensjon representerer en større risiko.
Blodtrykk vanligvis er målt med en liten, bærbar instrument som kalles en blodtrykksmansjett sphygmomanometer.
Sphygmo er gresk for puls, og et manometer tiltak press. Blodtrykksmansjetten består av en luftpumpe, en trykkmåler, og en gummi mansjett. Instrumentet måler blodtrykket i enheter kalt millimeter kvikksølv (mm Hg). Mansjetten er plassert rundt overarmen og oppblåst med en luftpumpe til et trykk som blokkerer flyten av blod i hovedpulsåren (brakialarterien) som reiser gjennom armen. Armen blir deretter forlenget ved siden av kroppen på nivået av hjertet, og trykket i mansjetten på armen, og arterien frigjøres gradvis.
Trykk ved hvilket den første utøver hører en pulsering fra arterien er det systoliske trykket (øverst nummer). Når mansjettrykket avtar videre, det trykk ved hvilket den pulse stopper til slutt er det diastoliske trykk (den nederste nummer). En time før blodtrykket er tatt, unngå å spise, hard trening (som kan senke blodtrykket), røyking og inntak av koffein.
Andre spenninger kan endre blodtrykket og må vurderes når blodtrykket måles . To former for høyt blodtrykk har blitt beskrevet: viktig (eller primær) hypertensjon og sekundær hypertensjon. Essensiell hypertensjon er en langt mer vanlig tilstand og står for 95% av hypertensjon. Årsaken til essensiell hypertensjon er multifaktoriell, det vil si, det er flere faktorer som kombinert effekter produsere hypertensjon. I sekundær hypertensjon, som står for 5% av hypertensjon, er høyt blodtrykk sekundært til (forårsaket av) en spesifikk abnormitet i en av de organer eller systemer i kroppen
Årsaker:.
Lav sosioøkonomisk gruppe
Eldre alder
Familie historie
menn er mer utsatt
Alkohol
Fedme
høyt saltinntak
Mangel på mosjon
p-piller
symptomer:
?? hodepine
?? svimmelhet
?? tåkesyn
?? kvalme og oppkast, og Selge ?? . Brystsmerter og kortpustethet
Følgende typer organskade er vanligvis sett i kronisk høyt blodtrykk:
?? Hjerteinfarkt
?? Hjertesvikt
?? Hjerneslag eller TIA
?? Nyresvikt
?? Øyeskade med progressiv synstap
?? Perifer arteriell sykdom som forårsaker smerter med gang (claudicatio)
?? Outpouchings av aorta, kalt aneurisme
Diagnose:.
Blodprøver kan anses for å vurdere risikofaktorer for hjertesykdom og slag, samt jakt etter komplikasjoner av hypertensjon
Disse inkluderer komplett blodprosent (CBC), elektrolytter, BUN (blod urea nitrogen) og kreatinin og GFR (glomerulær filtrasjonshastighet) for å måle nyrefunksjon.
En fasting lipid profil vil måle kolesterol og triglyserider i blodet. < .no> ultralyd av nyrer og CT av magen for å vurdere nyreskader
EKG (elektrokardiogram)
EEG (echocardioram)
Doppler ultralyd
Behandling:
blodtrykkskontroll er en livslang utfordring. Blodtrykkskontroll kan innebære en trinnvis tilnærming begynner med diett, vekttap, og endringer i livsstil og til slutt legge medisiner som kreves
Management:.
Det viktigste elementet i forvaltningen av høyt blodtrykk er føl- opp omsorg.
?? Rutineblodtrykkskontroll er viktig å følge med opplesninger og avgjøre en behandlingsplan.
?? Med alderen og den naturlige progresjon av åreforkalkning, kan systolisk blodtrykk heve seg over tid. En behandling som en gang fungerte bra kanskje ikke lenger fungerer så godt og medisiner behandling kan må endres.
?? Rutine fysisk eksamener og screeningblodprøver kan bli foreslått for å bidra til å overvåke hvor vellykket blodtrykk ledelse.
?? Oppfølgings besøk er en god tid til å diskutere med helsepersonell eventuelle medisiner bivirkninger du opplever.
?? Oppfølgings besøk er en flott mulighet for overvåking for andre risikofaktorer, som for eksempel røykeslutt, og fedme
Forebygging:.
Høyt blodtrykk kan forebygges ved å leve en sunn livsstil, inkludert noen av følgende:
?? spiser en næringsrik, fettfattig diett,
?? trener regelmessig,
?? redusere salt (natrium) inntak
?? opprettholde en sunn vekt
?? unngå alkohol
?? slutte å røyke
?? få rutinemessige helsevurderinger og blodtrykk screening;
?? tar blodtrykket medisiner som anvist og Selge ?? redusere stress og praksis avspenningsteknikker, vil fysisk aktivitet hjelpe med å kontrollere
homeopatiske behandling:
Argentum NITRICUM:
Hvis blodtrykket stiger med angst og nervøsitet, dette midlet kan være indisert. "Sceneskrekk" eller påvente av en stressende hendelse kan bringe på svimmelhet, hodepine, diaré, og en bankende puls. Folk som trenger dette midlet er typisk varmblodige, fantasifull, impulsiv, og har sterke cravings for søtsaker og salt
Aurum metallicum.
Det rette er ofte angitt for seriøse folk, med fokus på karriere og suksess , med blodtrykk problemer relatert til stress. Worry, depresjon, eller sinne kan forekomme, særlig når disse menneskene føler at de har gjort en feil eller ikke i noen way.A generell tendens til å føle seg verre om natten, og en sterk trang til alkohol, søtsaker.
Belladonna :
det rette er indisert når symptomene komme plutselig, med stor intensitet og varme
persons ansikt er blussende, med utvidede pupiller, og pulseringer og bankende kan bli følt i ulike deler av kroppen.. Til tross for den generelle varme, kan personens hender og føtter være kaldt. Vertigo og pounding hodepine, verre av risting og verre mot lys, kan også forekomme
Calcarea carbonica:..
Det rette er ofte nyttig for folk med høyt blodtrykk som enkelt dekk og har dårlig utholdenhet
Hjertebank og pusteproblemer kan være verre å gå opp en bakke eller trapp, og også når du ligger nede., en generell frossenhet med klamme hender og føtter (føttene kan varmes opp i sengen om natten) og svette på hodet i løpet av søvn er andre indikasjoner. Personen kan ha cravings for søtsaker og egg
Glonoinum.
En blussende ansikt med en bankende hodepine og synlig bankende i blodårene i halsen kan indikere et behov for dette midlet. Brystet kan føle overbelastet eller varmt, med et bankende eller uregelmessig hjerterytme. Personen er verre å bevege seg rundt, etter varme og sol eksponering, og etter å ha drukket alkohol. En følelse av "å være tapt på et kjent sted" er en sterk indikasjon for dette midlet.