Kan St Johns Wort hjelp med min depresjon?

Hypericum perforatum, har en urt også kjent som Johannesurt, lenge vært brukt i behandling av depresjon. Bruken av sine ekstrakter er inngått for å vise effektive resultater i over fem tusen pasienter diagnostisert med alvorlig depresjon med en up-to-date, systematisk gjennomgang av tjueni kliniske studier. Dagens trygg, standardiserte doser kan kjøpes over disk for å hjelpe personer som lider av mild depresjon.
Historisk Bruker
Den utbredte troen i forbindelse med sin påståtte effekt mot stemningslidelser kan spores tilbake til mer enn to tusen år siden da det var allerede brukt til å bekjempe melankoli, det gamle navnet for depresjon. Tidligste poster helt tilbake til den greske antikken fortelle oss at johannesurt hadde vært populært valg mot sykdommer som antas å være forårsaket av Maleficent ånder å ødelegge menneskelige sjel.
Navnet på folkespråket er et bevis på at det tok på åndelige nyanser, ikke bare på grunn av vanlige kristne praksis, men også hedenske ritualer. Dens gule fem-mangebladede blomster hadde blitt brukt til å ornament statuetter til ære for de gamle greske gudene, og ble brukt på samme måte i kristen tilbedelse. Det ble antatt at den beste tiden å plukke anlegget var på den årlige festen feiringen av St. John som sommersolverv nærmet. Før lenge det var forbundet med religiøse ritualer som skulle drive demoner, den tykke røde væsken av johannesurt være Kristi blod.
Major Depressive Disorder
Bruken av St. Johannesurt mot psykiske lidelser ble gjenoppdaget i større grad i moderne tid når du er i siste del av det 19. århundre ble godkjent for behandling av pasienter som lider av visse psykiske forstyrrelser som angst og depresjon i Tyskland. Oppdagelsen av hypericin og hyperforin på slutten av 1970-tallet førte til en rekke undersøkelser og kliniske studier som gir sannsynliggjøring av sin eldgamle krav for å kurere melankoli.
Både hypericin og hyporfirin er knyttet til tre kjemiske forbindelser som er antas å påvirke depresjon: (1) maoa (2) dopamin og (3) serotonin. Høyaktive varianter av et enzym kalt maoa er en indikator av depressive lidelser hos både menn og kvinner, og hypericin hemmer dette enzym. Reopptak av monoaminer har vært knyttet til signalstoffene serotonin og dopamin, bemerket som en allment akseptert risikofaktor for depresjon. Hyporfirin inngrep i denne prosessen fører til økte nivåer av serotonin og dopamin på cellenivå, noe som resulterer i spioneringen fordelene med Johannesurt mot depresjon.
Siste Popularitet

Det er av spesiell merknad at Johannesurt er blant de mest populære antidepressiva tilgjengelig i dag med hele verden årlig omsetning på opp til $ 550 millioner dollar. Ifølge studier pågår bruk av johannesurt er så effektiv som standard antidepressiva. Også, randomiserte kliniske studier alltid vise til effekt langt mer overlegne i forhold til placebo. Disse grunnene kombinert med det faktum at det er en tilsynelatende fravær av bivirkninger, selv i lengre perioder forklare populariteten av johannesurt.
Hvis du lider av mild depresjon, hva er stoppe deg fra å gi st . Johannesurt en prøve i dag?