8 fantastiske måter Vitamin E forbedrer Skin

Keeps huden mot solskader, forhindrer tap av fuktighet i huden din, hjelper huden absorbere vitamin A, hemmer akne dannelse, beskytter huden mot aldringstegn, lindrer solbrenthet, reduserer fremveksten av arr, og motvirke hudkreft er måter Vitamin E hjelper huden.
Vitamin E er kjent for sine mange helsefordeler. Vitamin E er ikke bare fremme generell velvære, men det har også mange fordeler til huden. På grunn av dette, er mange skjønnhetsbehandlinger og hudpleie elementer nå fylt med hud-nærende vitamin. Noen av de rike naturlige kilder til dette viktige vitaminet er korn, nøtter, meieriprodukter og naturlige oljer som argan oljeprodukter og solsikkeolje. Dette er hvordan Vitamin E hjelper nurture huden din:
Beskytter huden mot de skadelige strålene fra solen
Vitamin E er en stor naturlig valg for solbeskyttelse. Som et spørsmål om faktum, solkremer viktigste ingrediens er vitamin E. Solkremer med vitamin E beskytter huden mot solens skadelige stråler ved å forsegle hudens epidermis lag.
Holder hudens naturlige fuktighet
å holde fuktigheten i huden og forebygge dehydrering Vitamin E er et godt valg. Huden blir mer strålende, ungdommelig og frisk når det er godt fuktet.
Hjelper absorbere Vitamin A
Vitamin A er en annen viktig næringsstoff som er nyttig i å bevare synet ditt og beskytte huden din. Faktisk er mange hud behandlinger har også vitamin A som en ingrediens. Vitamin E hjelpemidler i absorpsjon og regulering av vitamin A i kroppen, noe som sikrer at kroppen får den nødvendige vitamin A.
kamper og forhindrer akne
Vitamin E er den beste løsningen for akne og andre urenheter. Ifølge noen undersøkelser, akne og andre hud breakouts kan bli redusert med vitamin E. I tillegg har akne pasienter hevdet at acne lesjoner leges raskere når vitamin E er påføres lokalt på huden.
Kamper hudens aldring

Vitamin E er kjent for å være en kraftig antioksidant. Den renser kroppen din ved å hindre ytterligere forurensning av frie radikaler. Som sådan er Vitamin E brukes til å rette tegn på aldring hud som rynker og fine linjer. Det er en effektiv anti-aging behandling. Selv små mengder daglig dose av vitamin E kan gi dyptgripende endringer på huden din tekstur og kan redusere rynker og solskader.
Fukter og lindrer solbrent hud
Vitamin E er kjent for å være veldig beroligende og beroligende for huden. Mange har også visst om sin anti-inflammatorisk egenskaper. Vitamin E kan kurere mange hudproblemer, inkludert solbrenthet og leverflekker. Faktisk slathering vitamin E olje på huden ca 20 minutter før du går ut i solen er tilrådelig.
Reduserer synligheten av arr Book Regelmessig bruk av vitamin E olje kan bidra til å reparere strekkmerker og arr. Arrdannelse er forårsaket av dannelsen av kollagen på huden, og mange eksperter si at vitamin E kan bidra til å svekke kollagen tråder. På grunn av dette, merkene få enklere å håndtere og kur.
Hold hudkreft fritt
Den høye nivåer av antioksidantegenskaper i vitamin E, sammen med sine solbeskyttelse egenskaper, gjør det svært god på å hindre hudkreft og alvorlig hudskade.
Enten det er arganolje produkter eller vitamin E tilskudd, er det en god idé å inkludere vitamin E i ens kosthold, helse og skjønnhet rutine.