Familie Therapy

Family terapi er en psykoterapeutisk metode, som arbeider med hele familien. Familie kan defineres som en gruppe mennesker knyttet sammen av blod, ekteskap, eller bare folk som bor sammen. Denne type psykoterapi er spesielt effektiv i å overvinne ekteskapelige misforståelser og atferdsproblemer hos barn. Det er også en effektiv metode for arbeid hvor alvorlige kroppslige eller psykiske problemer vises med et kronisk forløp som:. Diabetes, høyt blodtrykk, astma, depresjon, anoreksi, avhengighet til alkohol og psykoaktive stoffer og andre
Familieterapi er en relativt ny psykoterapeutisk metode. Med den økende av erkjennelsen av at familien er viktig for å opprettholde mental komfort for sine medlemmer, dukket de første skritt mot å jobbe med hele familien, ikke bare med sine individer. Den amerikanske antropologen Gregory Bateson, som beskriver mønstre av relasjoner i små grupper, la det teoretiske grunnlaget. Med dette, endrer han fokus på tiltak fra den indre verden av den enkelte til familiesystemet. Siden da innen familieterapi er stadig utviklet og beriket med modeller basert på ulike teoretiske grunnlaget.
Family er en fleksibel gruppe som bestemmer sine egne regler, og det er mer enn summen av sine enkeltpersoner. Når to personer lever sammen, bortsett fra "jeg" og "du" det synes også "Vi". Reglene i hver familie er forskjellige og dette gjør periode med tilpasning i en ny familie veldig viktig, fordi den nye familien må utvikle sine egne regler. Terapien fokuserer på relasjoner og kommunikasjon mellom familiemedlemmer. Det antas at familieforhold er en viktig kilde for god psykisk helse og for forekomst av ubehag.
Kommunikasjon er viktig fordi den bestemmer innholdet i menneskelige relasjoner. Den dekker både den informasjonen som sendes og vedtatt og betydning, som en person ser i denne informasjonen. Elementene i kommunikasjon er verbal (våre ord) og ikke-verbal (kroppsholdning, intonasjon, etc.) Viktig er situasjonen der en melding overføres. Den samme meldingen kan kjøpe forskjellige betydninger avhengig av hvordan den kommer til uttrykk og hva partneren hører. Setningen "Jeg har hodepine" kan ha betydningen av "jeg trenger å være alene", kan det også bety, "Jeg er sint og jeg ønsker ikke å snakke med deg", eller "Jeg hadde problemer på jobben" eller "jeg trenger å dele med dere mine følelser" og andre. Alternativene er mange og avhenger av tilstanden til personen som sier disse ordene og om tilstanden til personen som tar imot dem. De misforståelser oppstår når den personen som sier dem innebærer en mening og den personen som aksepterer dem ikke forstår denne betydningen.
Familieterapi er praktisert i et møte (økter) mellom familie og terapeut. Terapeutene mobilisere de ressursene av familien til å bygge et sterkt forhold og for å oppnå en god kommunikasjon mellom familiemedlemmer.
Vi vet alle at noen ganger virker ganske vanskelig å kommunisere med familien, men med hjelp av en god terapeut du kan unngå at dette skjer med deg.