Hva du bør spise for gikt forebygging og gikt Control?

Gout er en slags metabolic leddgikt som er en svært smertefull sykdom. Sykdommen er forårsaket av medfødt forstyrrelse av urinsyre metabolisme. Kroppen produserer urinsyre, men legemet blir kvitt urinsyre gjennom systemet. Imidlertid kan noen problemer i nyrene eller akkumulering av for mye urinsyre i kroppen ikke bli blinket ut av kroppen gjennom systemet, og de begynner å danne de urinsyrekrystaller i kroppen. Krystallene begynner å bli deponert i leddene, sener og vev rundt leddene forårsaker anfall av urinsyregikt.
Så, gikt hovedsakelig forårsaket av kroppens medfødt tilstand i å være ute av stand til å kunne håndtere uric syrer. Forekomstene av urinsyrekrystaller føre til uutholdelig smerte i kroppen. De berørte områdene blir rød, hoven, varm og de noen ganger bli så følsom at selv en minste berøring årsak enorm smerte. Feber, kvalme, kan oppkast også oppstå med angrep av gikt. Noen ganger krystallene vokse i størrelse, og de brast gjennom huden forårsaker utslipp av kritthvite stoffet.
I håndteringen av problemet med gikt pasienten må diagnostiseres og behandles i tide. Pasienten bør være under kontinuerlig veiledning av den sakkyndige legen. Legen vil diagnostisere nivået av urinsyre og andre symptomer å avgjøre rett og ideelle dietten for pasientene. Pasientene bør behandles under forsvarlig medisinering også. Men er maten kostholdet en viktig faktor når du bekjempe problemet med gikt. Siden økningen av urinsyre i blodet er den viktigste årsaken til sykdommen så å redusere nivået av urinsyre i blod kan effektivt redusere problemene med gikt.
Hoved alternativ for gikt kontroll og gikt forebygging er riktig og regelmessig følgende av mat diett diagram. Bare perfekt og ideell mat diett kan kontrollere nivået av urinsyre i blodet, og dermed kan redusere sjansen for gikt angrep. Noen matvarer kan være farlig for gikt pasienter. Den høye purin matvarer kan øke nivået av urinsyre i blodet, slik at pasienter med gikt bør unngå å spise de høye purine matvarer. Tvert imot, bør de velge den lave purine matvarer som kan hjelpe med å kontrollere lavere nivå av urinsyre jeg blodet.
Mat og drikke som de innmat eller nyre, lever, hjerne av dyrene, lam, svinekjøtt, oksekjøtt, sopp, blomkål, tørkede bønner, erter, øl, alkohol, stout, sjømat, sjø fisk, torsk alle disse er høy purine matvarer. Disse bør unngås for å kontrollere eller forhindre gikt. Matvarer som korn, grønne grønnsaker, egg, frukt som kirsebær, bær, blåbær, jordbær, melk og melkeprodukter, pasta alle disse bør inkluderes i det daglige kostholdet. Disse matvarer bidra til å forebygge problemene med gikt.
Drikke mye vann er viktig å kontrollere problemene med gikt. Sitronsaft er god for å redusere urinsyre i blodet. Sørg for disse i ditt daglige kosthold for å forebygge gikt.