Selv bevisstheten om halsbrann og sure Reflux

Have du oppleve en brennende eller stikkende følelse på brystet? Du er sannsynligvis lider av halsbrann. Selv om det kalles halsbrann, er det ikke en hjertesykdom. Det kan noen ganger være feilaktig som dyspepsi. Acid reflux og halsbrann gå sammen. Tilstanden når magesyre dash opp fra magesekken til spiserøret kan kalles halsbrann eller sure oppstøt. Halsbrann er vanligvis symptomet for den medisinske tilstanden til syre reflux. Det vanligste symptomet er en brennende følelse i brystet og halsen. Ta antacids kan lette opp smerte. Det er mange årsaker til denne sykdommen. Oppsummer nedenfor er noen faktorer som kan bidra til å oppleve halsbrann eller sure oppstøt
Smoking -. Dette kan ødelegge slimhinnene og svekke muskel reflekser på halsen. Denne vanen bidrar alltid til mai helseproblemer så det er best å unngå det.
Foods som utløser syre tilbakeløps For mye inntak av alkohol, fet mat, sure matvarer, sjokolade og kullsyreholdige drikker kan forverre halsbrann. Liggende nede etter et stort måltid kan også utløse halsbrann eller sure oppstøt.
Mosjons- Selv om det er gunstig for kroppen, kan det også føre til halsbrann ved å eskalere trykket i bukhulen.
Fedme - for mye kolesterol kan komplisere og utløse en rekke sykdommer
legemiddel Noen medisiner som aspirin og ibuprofen kan utløse halsbrann

det anbefales å ta hensyn til denne sykdommen, fordi det kan.. føre til et mer alvorlig problem. Nøkkelen til å unngå denne tilstanden er å utvikle en sunn livsstil og endre noen dårlige vaner. Her er noen gode tips for å vurdere å unngå å oppleve halsbrann og sure oppstøt. Product: * Spis sunn mat som inneholder kostfiber som nøytraliserer magesyrer. Product: * Å få nok mosjon kan holde deg i god fysisk form. Product: * Røykeslutt ville være en fordel siden det reduserer irritasjon i halsen. product: * Å drikke vann i stedet for brus eller alkohol kan i stor grad hjelpe. product: * utvikle en disiplin på å spise kunne beholde helsen i sjakk. product: * Unngå liggende nede etter å ha spist. product: * redusere inntaket av matvarer som kan utløse halsbrann. product: * Slapp av og redusere stress product: * Unngå stramme belter som kan presse magen product: * Spis frukt og grønnsaker.
* Unngå å gjøre fysisk aktivitet etter et måltid
Hvis halsbrann du opplever er sporadisk så er det ikke så alvorlig, men hvis det er hyppig så du kan være lurt å sjekke med en lege for å vite årsakene til det. Du må gå til en lege hvis det ikke går bort med selv medisinering, vanskeligheter med å svelge, uforklarlig hoste, svart avføring og oppkast blodig eller svart materiale. Det er best å oppsøke lege for dette kan ikke være halsbrann, men en mer farlig sykdom. Jo mer du ignorere det, jo mer kan det bli verre. Ikke ta denne sykdommen for gitt.
Selv om det ikke er så dødelig, men det kan eskalere til en mer alvorlig sykdom hvis den ikke behandles godt. Det er bedre å gå se en profesjonell som kan diagnostisere sykdom tydelig. Leger kan foreskrive du med medisiner som kan redusere acid reflux.