Hjelp meg å bli gravid - Når alt annet Fails

Relax og sengehygge stress Off
Er du prøver for hardt å bli gravid? Ønsker du å rope, roper "hjelp meg å bli gravid?" Prøv å ikke bekymre deg, spesielt hvis dette forsøker for din første baby. Kvinner vanligvis opplever vanskeligheter på sitt første forsøk. Du kan øke sjansene dine ved å håndtere stress og press for å bli gravid.
Husk at det er ikke en rase. Pust og gjøre praktisk stressmestring. Gjør yoga, dype pusteøvelser og andre former for meditasjon. Det oppfordres til å gjøre disse aktivitetene med partneren din. Husk å ikke legge for mye press på samleie, som det er utelukkende beregnet for å lage en baby. Husk at du ikke er roboter, og du har også å nyte sex
Zero Alkohol.; Zero Smoke
spør om hvordan du kan hjelpe meg å bli gravid? Kaster lastene bort er en god start. Nikotin er et giftstoff som kan bli absorbert av kroppen gjennom første hånd eller andre hånden røyk. Så du og din partner må slutte å røyke med en gang. Giftstoffer fra sigaretter hindre den naturlige eggløsning syklusen og det forstyrrer den kjemiske oppsett av en kvinnes kropp. Hvis noen gang en unnfangelse er vellykket, kan røyking øke sjansene for fødselsskader og dødfødte babyer. Det samme gjelder med alkohol inntak.
Spor Ovulation Periode
Noen ganger, er nøkkelen til å "hjelpe meg å få gravid" er bare riktig timing. Målet for befruktning er å gjøre sperm møtes eggcellen. Dette kan bare gjøres i en kort periode i løpet av måneden, hvor eggcellen slippes. For kvinner med regelmessige sykluser, kan denne tiden bli spådd med eggløsning kalkulatorer og kalendere. Det er best å ha samleie på de dagene som er merket som "frukt."

Husk også at sædcellene kan leve i den kvinnelige kroppen i et par dager. Så du kan ha hyppig sex på eller før dagen for eggløsning selv. Det finnes også andre måter å spore fruktbarhet som basal kroppstemperatur metode og fruktbarhet testere.
Øke næringsinntaket
Graviditet er en seriøs bedrift for kvinnekroppen. Derfor må det fremstilles i form av næringsstoffer og mineraler. Folsyre er viktig næringsstoff for å øke sjansene for vellykket graviditet. Dette kan finnes fra visse kjøtt, grønnsaker og i spesielt formulert drikke og kosttilskudd. Mangel på folat kan føre til spontanaborter og nevralrørsdefekter på babyen.
Ha en Checkup
legekontroller for deg og din par anbefales selv før du prøver å bli gravid. En lege kan gi deg råd eller teknikker i svangerskapet som er spesifikk for din sak. Disse teknikkene kan avhenge av din alder eller medisinske tilstander. En lab checkup kan informere deg om mannens sædkvalitet, og hva som kan gjøres for å øke din suksess sjanse.
Bønn om å hjelpe meg å bli gravid er best adressert til leger. Kontrollene kan også hjelpe ved å diagnostisere sykdommer og cyster i den kvinnelige reproduktive system. Disse forholdene kan endre en kvinnes naturlige sjanse for fruktbarhet. De kan også kreve fruktbarhet fremmende midler eller behandlinger.