Noen gode nyheter for Acne Sufferers

Acne er svært ubehagelig og kan føre til mange andre problemer som mangel på tillit og en følelse av å bli avvist eller ikke passer inn på grunn av utseendet. Akne kan være med deg i tenårene og med mange folk rett gjennom livet. Heldigvis disse dager mye mer er kjent om Acne og hjelp er for hånden. Du virkelig trenger ikke å lide med Acne lenger. Hudleger og leger i dag foreslå en endring i kosthold i stedet for å skrive ut en resept på et legemiddel som Accutane eller noe annet middel. Hvis du fortsetter å spise feil mat som bearbeidet mat, så du øke blodsukkernivået som igjen gjør kroppen produsere mer insulin. Så hvis du virkelig ønsker å være fri for akne budskapet er veldig klar, pass på hva du spiser. Ansiktet ditt spesielt vil trenge spesiell rengjøring som det er den mest utsatte delen av kroppen din. Hvis huden din er fet, vil skitt holde seg til det og bli en yngleplass for bakterier. Bruk en god ansiktsrens, og hvis du er en av dem som synes å produsere tilgang olje i de områdene av ansiktet så renser ansiktet ditt oftere. Drikk en halvliter melk om dagen, nei ikke hvis du er en acne lidende fordi melk er nå kjent for å øke problemene knyttet til Acne. Tilsynelatende skummet melk er verre fordi det er fordøyd raskere. Helmelk grunn av en høyere fettinnhold er fortært tregere av kroppen og har mindre effekt på akne. Du kan ikke vinne kan du fordi de pleide å si drikke en halvliter melk om dagen. Jeg er ikke sikker på at de likevel si dette selv; kanskje jeg viser min alder her, så dette var en gammel tv-reklame går tilbake mange år. Ønsker vi akne og kviser i løpet av disse tenårene og akkurat når vi begynner å gå ut i verden og prøver å se så kul som mulig? Ønsker vi denne tilstanden når som helst sikkert ikke? Hva om virkningene på familien fordi vi føler dårlig om måten vi kan se kan vi ofte ta ut ting på menneskene rundt oss. Så virkningene på våre venner og familie kan være nesten like ille.
Det har vært mange triste tilfeller når folk har tatt svært drastiske tiltak på grunn av dårlig effekt som Acne har hatt på deres liv. Jeg har bodd i Storbritannia for mesteparten av livet mitt jeg ble født der, og jeg bor nå i Filippinene. Jeg har lagt merke til at problemet med akne og kviser her bare ikke sammenligne som i Storbritannia. Dietten her på Filippinene er langt annerledes enn diett som mange mennesker har i Storbritannia. På Filippinene mye frukt og friske grønnsaker blir spist sammen med fisk, Ja fast food-restauranter er her, men maten fra disse stedene er spist i moderasjon. Folk her på Filippinene ikke bruker enorme mengder penger på kremer og lotions å kurere akne. For en start de ikke har råd til det, men bortsett fra at dietten er så annerledes og mye sunnere. Hvor mye du bruker på kremer og lotions gjør som det kan legge opp til en liten formue? Noen av disse behandlinger over tid kan ha noen veldig ekle bivirkninger. Du virkelig trenger ikke å lide med Acne lenger fordi vi nå vet at det kan bli utryddet for alltid ved en endring av kostholdet. Så ta de nødvendige skritt til vakre klar hud belønningen vil være vanlig å se.