Boost Testosteron å bygge muskler og Cure Erektil Dysfunction
If du lider av erektil dysfunksjon, lav sexlyst, er å få magefett, er ofte trøtt eller synes det er vanskelig å bygge muskler, kan det være at testosteronnivået er lavt. Dette er et hormon som er svært viktig for din helse og generell velvære.
Mange tror at lavt nivå av testosteron påvirker bare eldre menn. Det kan være tilfelle, men det kan også påvirke folk så unge som i 30-årene. De fleste mennesker ikke søker behandling fordi de tar det som en del av aldringsprosessen og dermed lide konsekvensene knyttet til den unødvendig.
Hos menn er vår testosteron produseres hovedsakelig av testiklene og i mindre mengder av adrenalin kjertel nær nyrene. Da vi var yngre, vår produksjon av testosteron øker raskt i starten av puberteten, og det var grunnen til at vi begynte å utvikle mer mandig funksjoner i våre tenåringer.
Ettersom vi blir eldre, vår testosteron samt vår veksthormon nivået begynner å avta om lag én prosent år etter år. Dette er grunnen til at vi blir eldre som vår kroppens evne til å reparere oss selv avta tilsvarende. Vi begynner å lide av impotens, muskel tap, benskjørhet og hjerte-karsykdommer.
Selv om testosteron er i hovedsak regnes som en mannlig hormon, kvinner trenger dette hormonet å fungere godt også. Til tross for at kvinner bare produsere en liten mengde av dette hormonet, fordi de ikke har testiklene, er testosteron nødvendig for å hjelpe kvinner opprettholde styrken i deres muskler og bein.
Så hva er måter å øke testosteron nivå? En metode er testosteronbehandling som bare kan gjøres av en kvalifisert lege og kan være svært dyrt.
Derfor før vi ty til testosteronbehandling, det finnes alternative måter å øke din egen naturlige produksjon. Først og fremst, hvis du er en som drikker, bør du vurdere å bli avholdsmann eller bare være en sosial drikker som bare drikker av og til. Dette er fordi alkohol undertrykker din naturlige produksjonen på en ny måte. Dette er en av grunnene til at vanlige drikker alkohol utvikler øl magen og menns bryst gjennom lavt testosteronnivå.
Ta opp et treningsprogram, spesielt bodybuilding. Dette er fordi vektløfting tvinger kroppen til å produsere mer testosterones og veksthormoner for å bidra til å reparere og vokse musklene.
Senk stressnivået. Stress kan øke kortisolnivået som igjen undertrykker testosteron produksjonen. Også du må ha nok søvn fordi det er under søvn at kroppen produserer den største mengden av testosteron og veksthormoner. Dette er grunnen til at vi får morgen ereksjoner når vi var yngre.
Suppler med testosteron enhancers. Det er mange naturlige tradisjonelle urter som brukes av gamle leger til å behandle lavt testosteron pasienter. De kalles enhancers fordi de oppfordrer kroppen til å produsere mer av dine egne naturlige mannlige hormoner. Mange av disse urter er også brukt til å behandle erektil dysfunksjon som kan også være forårsaket av testosteron mangel.
Disse over disk styrke pillene er laget av naturlige urter fordi de ikke har noen bivirkninger i forhold til medisinsk behandling og at er årsaken til at sistnevnte er pålagt ved lov å kun administreres av kvalifiserte leger.
så hvis du ønsker å øke din helse, føler seg sterkere og føle deg yngre med mer virilitet og vitalitet, så er det en god idé å heve testosteron produksjonen.
