Normal Panic trenger ingen behandling, gjør Panic Attack; Har selv diagnosen First

If du har ledet et normalt liv, må du ha følt panikk mer enn én gang. Tenk, du har et viktig møte for å delta, og som du i nærheten av åstedet, du plutselig finner frykt stiger fra magen, henger deg, gjør du immobile. Du svetter, føle deg svimmel og vet at du aldri vil være i stand til å gjøre det. Men du tar pusten dypt, føler roligere og gå ut for å møte hvem du hadde gått for å møte og fullføre jobben med hell ...
Hva du følte var normal panikk. Det var ikke et panikkanfall. Et panikkanfall som panikk kommer plutselig og forsvinner også. Men det er der slutter likheten. Et panikkanfall er blitt beskrevet som en diskret periode med intens frykt eller ubehag, der 4-13 av følgende symptomer brått utvikle, nå sin topp og deretter avta.
En. hjertebank av hjertet
to. svette
3. risting
4. kortpustethet eller tung pust (hyperventilering)
5. kvalte følelsen
6. brystsmerter eller ubehag
7. kvalme eller mageubehag
8. nummenhet eller en kriblende følelse
9. svakhet i knærne
10. frysninger eller hetetokter
11. frykt for å dø
12. frykt for å bli gal
13. forvirring i tankene
14. en følelse av blankness
15. et uskarpt følelse av tid, som om det tar for lang tid å passere
16. ønsker å unnslippe
Du kan godt forestille seg hva en person ville føle det hvis han plutselig ble feid av fire av de ovennevnte symptomene, og hva som skjer hvis han faktisk utvikler tretten! Det kan være mange årsaker bak slike angrep. Mens arvelig eller rusmisbruk kan spille en stor rolle, øker antallet lege skylden kjemisk ubalanse i det limbiske system som kjernespørsmål. Det sies at redusert produksjon av GABA-A sender falsk informasjon til amygdala hvis jobb er å regulere kroppens fight or flight mekanisme, og dette i sin tur produserer psykiske symptomer som gir opphav til panikkanfall.
Leger bruker vanligvis et todelt strategi mens håndtere panikkanfall. Men de medisinene de foreskriver er ikke uten bivirkninger, og så mange mennesker ønsker ikke å ta dem. Hvis du er en av dem, kan du velge en homeopatisk medisin som heter Nerve Tonic i stedet. Det er en hundre prosent ikke-vanedannende medisin med null bivirkninger. En slik medisin lindrer effekten av stress og bekymringer, reduserer hverdagen nervøs spenning og fremmer generell velvære. Du kan ta det på egen hånd eller sammen med andre naturmidler som PureCalm og MindSoothe.
Selv da, må du sørge for at disse medisinene er egnet for anledningen. Hvis for eksempel, er pasienten under en alder av femten, vil MindSoothe ikke være egnet for ham. Ikke ta behandling i din egen hånd, fordi selv om disse nerve tonics er harmløse og ikke har noen bivirkning, de er tross alt ment for de mest delikate organ i kroppen vår. Hvert selskap verdt navnet vil ha eksperter panel for å svare på dine spørsmål. Kom i kontakt med dem før du kjøper et produkt.
Så igjen, det er folk som Joe Barry McDonagh som etter å ha blitt helbredet for sin egen panikkanfall ikke glemme hvordan det var. Joe Barry innså at panikkanfall er forårsaket av frykt for panikkanfall selv. Et angrep gir opphav til frykt for et nytt angrep, som igjen fører til et annet angrep og en ond sirkel er opprettet. Han innså også at hvis man har til å kurere seg selv, har han til å bryte denne sirkelen og medisiner kan ikke hjelpe deg der.
Mens bruk av nerve tonic kan gi deg midlertidig pusterom, kan terapi hjelpe deg mer. Joe Barry McDonagh anbefaler en avansert modus av kognitiv atferdsterapi for å hjelpe folk bli kvitt sine panikkanfall. Så betyr Linden Method fremmet av Charles Linden. Begge snakke om den samme sløyfe, men på et annet språk; begge snakke om å bryte sløyfen å bli permanent kurert av panikkanfall, men på forskjellige språk.
Men før du gjør noe, må du få deg diagnostisert. Du må være sikker på at det som skjer med deg er på grunn av panikklidelse og ingenting annet. Å ha en riktig diagnose, må du ta kontakt med en psykiater, som enten er en MD eller DO. Når du har gjort det riktig diagnose, har du muligheten til å velge hvordan du skal få behandling. Vil du gå den vanlige banen eller gjennom banen, som Joe Barry eller Charles Linden har vist? Det er opp til deg å bestemme.