Gode ​​tips for å holde håret på Head

Hey folkens, ser du i speilet for lang periode hver dag gjør at håret ditt ser flott ut? Blikk inn reflekterende flater for å sikre at det er fortsatt på plass? Bruker du løse kremer, geleer, voks, voks-gels for å holde i den tilstand av konstant kjølig hele dagen?
Hva om damene, er du alltid curling eller blåse håret ditt? Trekke på den med børster for å få dem til å bli akkurat slik du ønsker? Eller hva med hårfarge eller bare den enkle handling å binde håret i en hestehale å holde det ut av ansiktet ditt?
Vel, gjett hva folkens, hvis du holder misbruker håret ditt, det kommer til å mislykkes på du en av disse dagene. Så for å holde håret ditt, sørg for at du behandler det riktig. Sjekk om du gjøre det bra ved din gjør etter:
Ikke gni det for mye etter en dusj eller mens håret er vått fordi dette er når håret er på sitt svakeste, så tørker det omtrent eller kraftig kan bryte den , og trekke til omtrent på det med en kam vil gjøre det samme.
Se hvor mange gang du bruker kjemikalier på håret ditt, for eksempel fargestoffer og slikt, de gjør mye skade på håret ditt!
Supplement din kropp! Uansett hva du putter i munnen er delt i hele kroppen og håret bruker vitaminer som keratin, så finn mat med mye av denne type protein. Pass også på at du har fått en mye antioksidanter fordi disse bekjempe frie radikaler.
Spis riktig. Hvis du fortsetter å sette søppel i kroppen din så du ikke kommer til å få mye gode ting skjer for hår og hud. Så velger matvarer som har høyt protein som magert kjøtt, peanøtter, mandler, egg, belgfrukter, havremel, og ost. Å holde deg frisk på denne måten gjør det unødvendig å ta medisiner senere for hårtap.
Leve et sunt og balansert liv, kan du prøve å unngå stress fordi stress forårsaker hårtap!
Hvis du føler stresset, som la oss innse det er ikke vanskelig å gjøre i vår verden i disse dager, det finnes måter å effektivt håndtere stress. Den ene er den "kunsten disassociation", er dette en meditasjon hvor du forestille stress forlater deg og du tar i ro i sinnet. Du må la kroppen slappe av og de-stress for å slippe ut oppdemmet stress.
Du kan også alltid finne en god hobby ved å gjøre noe som du liker, se en film eller lese en bok, synge i dusjen , dans, gå for kampsport klasser; det kan være noe du liker!
Vi ønsker alle å se bra ut, og selv om samfunnet kan plassere en urettferdig etterspørsel på oss å ha god hår er det viktig for oss å være i stand til å føle deg vakker, så holder kroppen vår i best mulig form at vi kan er viktig, så ikke vent til du mister noe før du angrer på at du aldri gjorde alt du kunne for å holde den med deg. Ta vare på håret ditt!