Slik forlenger sperm volum for bedre Mann Fertility

There er mange fordeler for menn å øke sperm volum. Å ha mer belastning betyr at det vil bli flere muskelsammentrekninger i penis området og dermed bidra til lengre og mer behagelige orgasmer. Vil ikke du det?

Det er også kjent at ikke bare menn utlede orgasmisk nytelse fra utlading høyere volum av sæd, noen kvinner også nyte følelsen av lengre og mer utslipp fra sine menn under samleie. Den mannlige ego er også fornøyd som visse menn føler seg flinke til å være i stand til å skyte mer belastning mens andre søker å imponere sine partnere ved å gjøre det.
For folk som ønsker å lage babyer, mer sperm volum kan likestille til mer sædkvalitet og derfor er et løft til den mannlige virilitet og fruktbarhet. I tilfelle du er bekymret for mengden av sæden du får utløsning, la meg bare si at det er flere naturlige måter å hjelpe deg med å øke sperm produksjon.
Så hvordan kan vi øke vår sperm volum? Vel, kan du starte med å være godt hydrert. Dette er slik at kroppen kan bruke væske for å forbedre sperm produksjon. Så drikk rikelig med rent vann og unngå mat og drikke som vil gjøre deg dehydrert som alkoholforbruk.
Snakker om alkohol, dette stoffet også reduserer testosteron produksjonen og dermed vil ha en negativ effekt på kroppen til å produsere mer sperm og kan også gi opphav til erektil dysfunksjon.
Deretter spiser mer mat som inneholder sink og essensielle fettsyrer som omega-3. Dette er fordi de bidrar til å øke din naturlige produksjon av testosteron som fører til en økning i sperm volum og mannlig virilitet. Gjør oppmerksom på at sinkmangel har vært knyttet til redusert ejaculation volum og sædkvalitet og dermed kan føre til fruktbarhetsproblemer. Hvis du ikke kan få nok sink og omega-3 fra ditt daglige matinntak, så du kan vurdere å supplere med dem.
Du bør også ha nok søvn og trene regelmessig. Kroppen din produserer den høyeste mengden av veksthormoner og testosteron under søvn og dermed det største volumet av sædceller. Dette er grunnen til at du har den morgenen samtale ereksjon. Regelmessig mosjon bidrar også til å øke din naturlige produksjonen menneskelige veksthormoner samt testosteron.
Det er også over disk urte kosttilskudd som kan gi deg hardere ereksjoner samt øke sperm belastning slik som L-arginin, L-karnitin, bispelue, Saw Palmetto og L-glysine bare for å nevne noen. Men de fleste av sperm volum ekstrautstyr kosttilskudd er en blanding av ulike typer ingredienser, inkludert de som er nevnt tidligere.
Disse kosttilskudd faktisk gjøre mer enn å øke sperm volum som de også legge til rette for blodtilførselen til penis området og dermed kan gi deg hardere ereksjon. Når ereksjoner er hardere, dine muskelsammentrekninger i løpet av dine utløsninger er også sterkere og dermed kan hjelpe deg til å slippe ut mer sperm samt øke din orgasme glede under klimaks.

Det er for disse grunner at disse urte kosttilskudd har vokst til å bli svært populært for menn som ønsker å bli mer fruktbar, for å øke sperm volum og sperm telle samt for gutta lider av erektil dysfunksjon problemer.
så hvis du ønsker å ha lengre og mer behagelige orgasme eller bedre mannlig fruktbarhet gjennom å ha mer sperm volum, bare følg denne guiden og se hva som skjer når du når klimaks neste gang med eksplosiv sperm belastning.