Kan Fysioterapi Hjelp med Arthritis
Physical terapi er vitenskapen som kombinerer fysiologi med øvelser, og deretter bruke disse prinsippene til kroppen når en skade er vedvarende. Målet er å opplyse pasienter om håndtering av deres smerte, akselererende vev healing, og gjenopprette muskel fleksibilitet, felles mobilitet og ryggrad bevegelse. Mens folk flest tror at denne behandlingen er for muskel skader, kan det å behandle en rekke medisinske problemer.
Leddgikt er en tilstand som rammer nesten 46 millioner voksne og 300.000 barn i USA alene. Men det er ikke en eneste betingelse, begrepet leddgikt kan ses som et begrep som dekker en gruppe på over 100 forskjellige medisinske tilstander. Denne typen terapi kan bidra i å lindre smerten av leddgikt ved hjelp av tre forskjellige typer oppgaver. Disse blir range-of-motion, styrke og utholdenhet. Sammen disse øvelsene vil bidra til å opprettholde normal bevegelighet i leddene, øke muskel fleksibilitet og styrke, bidra til å holde vev i bein og brusk sterk og sunn, og også forbedre pasientens utholdenhet og kondisjon.
range-of-motion øvelser er veldig viktig å lider av leddgikt. Dette skyldes at enhver bevegelse vil føre dem smerte, slik at de ikke lider av den smerte de forsøker ikke å bevege seg svært mye. Men å holde et ledd i den samme stilling for lenge, kan føre til permanent tap av mobilitet og begrenser evnen til å utføre normale daglige aktiviteter. Range-of-motion øvelser hjelpe med dette problemet ved å øke og bevare felles mobilitet og fleksibilitet.
Vi alle lider av stress på et nivå eller en annen. Stress blir svært ødeleggende når det fører til fysisk smerte og emosjonell støtte. Kliniske studier viser at kroppen blir mer sårbare for sykdom i tider med stress. Enhver aktivitet som enten fører til at musklene til å slappe av, eller som bruker en stor mengde fysisk energi vil føre til at du føler deg mindre stresset. Teknikker som brukes av fysioterapeuter er ideelle for avslapping
for eksempel vannterapi er fantastisk for å bygge fysiske styrke og for avslapning. Selv om du ikke kan svømme, kjører i et basseng, trår vann, svinge armene og flytende alle oppmuntre muskelavslapning. Pasienter vil merke at de er i bedre humør, og de sover bedre, og de kan til og med gå ned i vekt.
Hodepine, spesielt migrene, kan komme på raske og la deg følelsen helt svekket. Terapi kan behandle årsaken til kronisk hodepine og redusere hyppigheten og intensiteten. I en terapi program, vil terapeuten målrette bestemte muskelgrupper i forbindelse med hodepine.
Ved hjelp av denne form for terapi for rehabilitering øker styrke, utholdenhet, sirkulasjon og fleksibilitet. Alle disse er fantastisk for å fremme god helse, så det er rimelig å anta at det kan ta opp symptomer på en rekke sykdommer. Hvis du ønsker å prøve terapi, så be legen din om en henvisning, eller snakke med en terapeut om tjenestene som tilbys.
Men vær sikker på at du er fysisk i stand til å utføre terapeutiske øvelser, eller noen annen teknikk som terapeuten krever. Sammen, kan du være i stand til å designe en terapi program som er riktig for deg. Det vil komme din generelle helse.
