Hva er dårlig ånde og hvordan å håndtere det?

The medisinske termen for dårlig ånde er halitosis, og brukes til å beskrive ubehagelig merkbar lukt som pustes ut mens du puster. Dårlig ånde har en betydelig innvirkning personlig og selv sosialt. Foruten å være irriterende for den personen som står overfor det, er det veldig pinlig også.
I mer enn 80% av tilfellene Dårlig ånde stammer i munnen på offeret selv. Mind det dårlig ånde aldri stammer fra magen. Det er anaerobe muntlige bakterier i vår munn som sammenbrudd matrester i munnen og avgir lukt som ligner på råtne egg og svært ubehagelig. Disse bakteriene kan bare overleve i oksygenfritt miljø dermed de lever i områder som er vanskelig tilgjengelige som spor i tungen, lommer rundt tennene og særlig på baksiden av tungen. Dårlig ånde er intens om natten fordi munnen ikke utsettes for oksygen og forblir inaktive i løpet av natten.
I noen tilfeller dårlig ånde kan være forårsaket på grunn av noen andre problemer som luftveisinfeksjon, bihuler problem, postnasal drypp, slanking , lever eller nyre illebefinnende, tannkjøttsykdom og eksterne agenter som sigarettrøyking, hvitløk, løk, tobakk, kaffe etc. Dette er uvanlige årsaker og mer enn 90% av problemene er forårsaket på grunn av bakterier og deres arbeid på igjen mat partikler i munnen.

Mange mennesker tror at dårlig ånde problem er svært vanskelig å kurere, og krever legens råd og narkotika og så avstå fra den. Får en leger råd er uten tvil en ideell løsning, men problemet kan også lett korrigeres dersom enkeltpersoner tar noen korrigerende, forebyggende tiltak fra deres side, og prøve å fjerne årsaken.
Som dårlig ånde er forårsaket på grunn av biprodukter når bakterier fordøye proteiner og matrester, minimere matforsyningen tilgjengelige for bakterier vil hjelpe mye. Det er veldig viktig å rengjøre munnen etter å ha spist mat og spesielt hvis maten er rik på protein og krydder. Dette er fordi selv om vi fullføre våre måltider, får små minutt partikler fanget mellom tennene og bakre deler av tungen og gi måltider til bakterier. Personer som har vegetarisk kosthold bestående av frukt og grønnsaker har mindre sjanser for dårlig ånde enn personer som regelmessig konsumerer ikke vegetarisk elementer som kjøtt og kylling.
Noen av de muntlige bakterier som er ansvarlig for dårlig ånde og skaper avfall leve i dental plaque som samler seg på og rundt de enkelte tenner, herunder under og på tannkjøttet. Riktig tannpuss skamslått med effektiv bruk av tanntråd teknikk kan fjerne plakk og også matrester som er igjen i munnen etter inntak av mat. Og i tilfelle er det ikke mulig å pusse tennene etter måltidet som du er ute, gjør det et poeng å vaske munnen grundig med vann, og hvis du kan gurgle, vil det være det beste.
Dårlig ånde er et problem som deles av millioner av mennesker, og samtidig millioner av mennesker har også overtatt den med riktige tiltak. Så vennligst ta de riktige handlinger, og ikke la dårlig ånde dominere.