Riktig kosthold for å hindre infeksjoner som bakteriell Vaginosis

One av måtene du kan avverge visse infeksjoner og hindre dem er ved å ha et riktig kosthold. Bakteriell infeksjon er et perfekt eksempel på en tilstand du kan bidra til å forhindre ved å spise de riktige tingene. Selv om det kan tas opp hvis du tar antibiotika i henhold til legens jrequirements, bør du også endre kostholdet rutine slik at antibiotika kan bli kompetente. På denne måten kan du fjerne problemet raskere ved å hjelpe kroppen din får den næring den trenger for å klare av en infeksjon. Her er noen ting du kanskje ønsker å prøve å forbedre i kostholdet ditt hvis du ønsker å bekjempe eller holde klar av bakteriell vaginose.
Regelmessig spiser frukt og grønnsaker. Upping din inntak av viktige vitaminer og mineraler kan gjøre deg noe galt, og vil bidra til å gi kroppen din alle de sunne næringsstoffene den trenger for et sterkt immunforsvar. Bortsett fra de vanlige mange fordeler, grønnsaker og frukt er faktisk superb kilder til antioksidanter som kan bidra til kamp bakterielle infeksjoner blant andre frie radikaler.
Mest avgjørende supplement som du velger å konsumere litt mer er Askorbinsyre . Som du kanskje allerede vet, upping askorbinsyre eksponering kan sikkert forbedre immunitet mekanisme slik at det er mer i stand til å bekjempe sykdommer. Hvis du allerede har bakteriell vaginose, og du opplever kløe, er det vanligvis lurt å sette på aktuell kremer som har vitamin E til det berørte området.
Du kan vanligvis finne disse i et lokale stoffet butikken, men det er også en god idé å spørre apotektekniker hva de vil råde deg til å bruke. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å snakke til et apotek tech, deretter planlegge en avtale med din fastlege for en privat konsultasjon. De vil også være i stand til å foreskrive medisinsk karakter løsninger eller antibiotika for å bli kvitt infeksjonen fort.
Dersom pH i kroppen din er unormal, da de skadelige mikroorganismer som forårsaker denne infeksjonen vanligvis ville finne det som best egnet sted å leve i. dette er virkelig absolutt du bør spise ganske mye fett gratis yoghurt fordi dette er akkurat den enkleste måten å stabilisere syrenivå i skjeden.
Hvis du allerede har bakteriell vaginose, så ville trolig vil foretrekke å gå bort fra produsert ingredienser eller noen matvarer som er laget i fabrikker. Det er også lurt å holde seg borte fra alle bearbeidet mel produkter som pasta og brød. Du bør også tenke litt på å kutte ned ned inntaket av noen matvarer som inneholder sukker og sukker i seg selv.
I tilfelle du har en søt tann, så kan det være lurt å ta hensyn til honning som en fantastisk erstatning for sukker. Det kan ikke smake det samme, men minst vil du ha en måte å avslutte din BV. I tilfelle du har bakteriell vaginose, så du virkelig har en annen grunn til å gi opp røyking siden siste rapportene viser at røyking kan forverre vaginal bakterielle infeksjoner.