Ikke ta Lutein Vitamin Inntil du leser dette!
Lutein på latin betyr gult. Lutein vitamin er et karotenoid og mens du sannsynligvis alltid hørt at du trenger gulrøtter for å forbedre din visjon sannheten er ditt syn og øyehelse kan avhenge av hvor mye av denne forbindelsen du har i kostholdet ditt. Du får Lutein fra mat som grønne bladgrønnsaker. Spinat, gulrøtter, squash, blåbær og grønnkål er alle gode leverandører som er de fleste gule frukter eller grønnsaker, eggeplommer og animalsk fett. Siden Lutein er et lipofilt molekyl det er uoppløselig i vann, er det ingen knonw bivirkninger som vil sterkt påvirke helsen din. I menneskekroppen forskning har funnet at lutein er konsentrert i macula som er den delen av netthinnen ansvarlig for sentrale visjon.
Rolle Lutein som beskytter øynene dine er svært viktig. Konsentrasjonen av det i ett lite område av øynene er antatt å være en måte å beskytte retina fra høyenergi-lys og oksidativt stress. Det synes å være en direkte sammenheng mellom hvor mye lutein du inntak og pigmentering i øynene. Måten mennesker oppdager polarisert lys eller entopic fenomenet kalles Haidinger pensel også sterkt avhengig av lutein.
Andre roller som Lutein spiller i kroppen har å gjøre med sirkulasjonssystemet. Forskning har vist Lutein kan mulig ha en effekt på åreforkalkning. Åreforkalkning er en fortykkelse av arteriene som kan føre til hjerte-og karsykdommer.
Aldersrelatert makula degenerasjon kan resultere i tapt av sentrale visjon. Også kalt AMD slår det meste eldre voksne, og er ansett som en sykdom av aldring. Denne tilstanden forekommer i to former "våte" og "tørre". Begge former er grunn til skader på netthinnen, og det kan føre til en synshemning som gjør se detaljene i ansiktene, se på TV eller lese enten vanskelig eller umulig. Sidesynet er ikke berørt. Bak hornhinnen i øyet er netthinnen som inneholder nerver som kommuniserer hva som er i sikte til hjernen. Bak netthinnen er årehinnen, og det holder blodtilførselen for macula. Personer som har tørr type AMD har mobil avsetninger mellom årehinnen og netthinnen. Som rusk er akkumulere netthinnen vil løsne og visjonen i det øyet skjult. I den våte type AMD blodkar vokser fra hverandre fra årehinnen bak netthinnen. Som med den tørre typen AMD netthinnen løsner.
Studier har funnet at lutein som et multivitamintilskudd kombinert med andre antioksidanter kan bidra til å forsinke fremdriften av både våte og tørre typer macula degenerasjon. Hvis du har familiemedlemmer som har utviklet denne tilstanden du er mer sannsynlig å også utvikle AMD enn noen med ingen familie historie av tilstanden.
Tar Lutein supplement er vist å være til nytte for alle med AMD. Det kan tas som et supplement av alle som ønsker å beskytte øynene mot skader og effekter av aldring. Lutein kan tas alene som et supplement eller i en multi-formel som XTEND Liv og andre merkede vitamintilskudd.
