Hvorfor gå ned i vekt?

Just nylig, ble det oppdaget at hypothalamus produserer en sult hormon, kalt "orexin" etter orexis, det greske ordet for sult. . Når hjernen registrerer et behov for å spise, for eksempel etter et fall i blodsukkeret, begynner det å produsere mer orexin
Mange faktorer utløse sult eller mangel på det: sykdom, følelser, vær (kulde øker sult, hot senker), sammensetningen av kostholdet ditt (en godt balansert kosthold holder sultfølelsen i sjakk), for å nevne noen få.
sult er forskjellig fra appetitt. Den beste måten å forstå forskjellen er denne: Med sult, spiser du svar på fysiske opplevelser (som sultfølelse). Med appetitt, spiser du svar på cravings for visse matvarer cravings basert på mat du vokste opp kjærlig, sosiale situasjoner som fester eller ferier, eller humørtilstander som depresjon eller angst.
I tillegg kan du kreve visse mat for fysiologiske grunner. For eksempel kan en kvinne lengter etter sjokolade under hennes periode en craving trolig utløst av hormonelle svingninger, siden hormoner spiller en rolle i å regulere appetitten. Dermed blir appetitt påvirkes av mange sosiale, kulturelle, psykologiske og fysiologiske faktorer.
Appetite, som sult, er kontrollert av hypothalamus. Faktisk kan hypothalamus slå appetitt av og på, mye på måten en termostat regulerer romtemperatur. Appetitt og sult følge ofte hverandre, øke eller redusere vårt ønske og behov for mat.
Søken etter trygge og effektive appetitt-drapet narkotika fortsetter. Noen suksess er oppnådd, men ikke uten store kostnader til helse.
Heldigvis skjønt, effektive alternativer er tilgjengelige. Det er mange naturlige appetittdempende midler som synes å dempe overspising trygt.
Undereating. Tro det eller ei, kan kronisk kalori-cutting gjøre deg feit! Altfor begrense kalorier under 1200 hvis du er en kvinne, eller under 1600 hvis du er en mann, kan bremse stoffskiftet kroppens mat til drivstoff prosessen. Dette resulterer i noe som kalles "sult tilpasning respons." Uten tilstrekkelig kalorier, kroppen lures til å tro at det er sultne. På www.ShopPharmacyCounter.com har vi stor veriety av verdens beste vekttap kosttilskudd for å bidra til å øke stoffskiftet, fremme appetitt undertrykkelse, energi og hurtig vekttap. Vi tilbyr merker som Fastin, phentramin D, ECA stack og andre svært effektive efedrin diett kosttilskudd. Som en innebygd overlevelsesmekanisme, en spesiell fettlagring enzym (lipoprotein lipase) montert på overflaten av fettceller i kroppen går på jobb, signaliserer kroppen til beredskapslager fett i stedet for å brenne den for energi. Du kan faktisk få kroppsfett på en diett av mindre enn 1200 kalorier om dagen, og ikke minst spart på viktige næringsstoffer. Det er derfor det er både uklokt og usunt å kutte kalorier drastisk. Flere naturlig vekttap kosttilskudd kan du spise rikelig med kalorier, uten restriktiv slanking, og likevel gå ned betydelige mengder kroppsfett.
Underexercising. Er du fysisk aktiv? Å være en sofagris er en stor bidragsyter til fedme enda mer enn overspising er, sier noen helseeksperter. Vanligvis er folk nå spiser mindre mengder fetende mat, men paradoksalt nok, er fedme på vei oppover. Mangel på fysisk aktivitet kan være den mest fornuftige forklaringen. Hvis du ikke trener, kan det være på grunn av mangel på energi. Gode ​​nyheter:. Det er et par av naturlige vekttap kosttilskudd som kan hjelpe energi deg for trening
Genetics. Hvis en av foreldrene dine var overvektige, har du en 60 prosent sjanse for å bli lubben, også; hvis begge var overvektige, er sjansene dine stige til 90 prosent. Ingen vet sikkert hvorfor det er slik, men forskere har oppdaget et gen hos mennesker at de har kalt ob-genet.
Dette genet produserer et hormon som heter leptin. Leptin skilles ut av fettvev og slippes ut i blodbanen. Det reiser deretter til hjernen. Dens oppgave er å hjelpe kroppen å regulere fettdepoter ved å dempe appetitten og stimulere stoffskiftet. Forskere spekulerer i at overvektige mennesker kan være "resistent" mot virkningene av leptin. Med andre ord, deres hjerneceller responderer ikke på leptin i mye samme måte kroppens celler av diabetikere er ikke svarer til insulin. Forskning på en leptin-baserte stoffet har gitt blandede resultater. Med kosthold og trening, noen mennesker mistet vekt, andre mistet noe vekt, og noen fikk fetere. Det er imidlertid flere naturlig vekt-tap stoffer som gjør en god jobb med å undertrykke appetitten og stimulere stoffskiftet. Disse kan hjelpe deg, selv om det ser ut som arvelighet ikke er på din side.
Thermogenesis. En teori om fedme hevder at lubben folk kan ha en langsommere "thermogenesis" kroppens naturlige evne til å generere varme som et resultat av å bryte ned mat til energi. Kroppsvev som er spesialisert på konvertering av energi til varme er brunt fett, som ligger dypt inne i legemet og isolerer indre organer. I motsetning hvite fettceller som finnes i musklene og under huden har en tendens til å lagre energi.
Forskere har teoretisert at folk som har mindre enn en normal mengde brunt fett har en tendens til å lagre mer hvitt fett. Nye forsknings peker på det faktum at fettcellene, både brune og hvite, overvektige mennesker genererer mindre varme som kan føre til flere kalorier blir lagret som buler. Noen av de naturlige vekttap kosttilskudd nå på markedet antas å stimulere thermogenic evnen til brunt fett og dermed brenne mer lagret fett.