Forstå Sanne Selv Confidence

Elaine Sihera, aka Ms. CYPRAH (for Cyber-Oprah), er en anerkjent autoritet på verdensbasis på emosjonell helse. Nylig delte hun noen av sine dyktige innsikt på temaet hva hun identifisert som de sju viktigste egenskapene til en virkelig trygg person. Beviset på at positiv tenkning enkeltpersoner oppnå så mye mer enn andre er ganske godt dokumentert. Følgelig tror jeg det er verdt å ta en titt på disse grunnleggende egenskaper og gjør et mentalt notat å inkludere dem i våre egne selv utbyggingsplanene.
Data # 1, selvbilde. Denne første attributt er en veldig viktig en, for uten egenkjærlighet vi ikke kan virkelig ha tillit i det hele tatt. Kjærlig og akseptere seg selv er i kjernen av tillit og som avgjør vår selvfølelse. Det er bare ikke mulig å være lykkelig og selvsikker mens mislikte oss selv, våre sinn eller kroppen vår. Når vi mangler selvtillit kjærlighet vi er tilbøyelige til elendighet og misnøye over vår livets omstendigheter. Lykke begynner innenfra og når vi elsker oss selv og ikke føler seg tvunget til å søke godkjenning av andre, vi bygger ekte tilfredshet og neste nøkkelfaktor, self-tro.
Data # 2, selv tro. Sammen med egenkjærlighet kommer en utrolig tro på oss selv og hva vi kan utrette. Mulighetene er grenseløse; self-troende føler at de kan oppnå hva de mener og forfølge det uten frykt. Barrierer eller hindringer for prestasjoner blir ikke sett på som sådan fordi selv troende føler at de besitter alt verktøy er nødvendig for å fjerne disse blokkene. Det er ingen kriser som ikke kan overvinnes. Det er den primære forskjellen mellom en trygg person og en fryktelig en. Den tidligere mener at de har makt til å påvirke sine liv, mens sistnevnte ser ut til at andre skal gjøre det for dem
data # 3, Comfort i seg selv. I hovedsak trygge mennesker er helt fornøyd med hvem de er. Faktisk, de elsker hvem de er, ønsker ikke å være noen andre, og ikke føler de trenger noen godkjenning eller aksept av hvem de oppfatter seg selv å være. De føler en sterk følelse av tilhørighet og personlig sikkerhet. Selv når vi står overfor et tilbakeslag, de ser det som, men en midlertidig ulempe som, på grunn av deres selv verdi og iboende talenter, vil snart bli overvunnet. De har en tendens til å opptre mer selvstendig og i en lederrolle, inspirere andre og å velge tempo, med liten bekymring om å følge dagens mote.
Data # 4, selvbevissthet. Confident folk vet hva de kan og ikke kan gjøre. De fullt fremheve sine positive og erkjenne, men ikke dvele ved, sine negativer. De ser begge som grunnleggende deler av de unike vesener de er. De vet hva jubel dem og hva bedrøver dem. Å være ledere og optimister, de er sikker i sin retning og mål fordi de vet hvem de er og hva de ønsker. Dette er virkelig det første store skrittet å øke prestasjon og personlig utvikling.
Data # 5, Fryktløshet. Trygge mennesker er ofte pionerer, uredd i sin tilnærming og handlinger. De mangler ikke de typiske frykt for å overleve; de bare er uhemmet ved å begrense og lammende frykten som pesten mindre sikre og urolige mennesker. Faktisk, folk med høy selvfølelse er ivrige etter å komme videre med livet sitt, utsatt til å handle først og vurdere deres frykt senere. De er villige til å ta risiko og ofre i løpet av å leve livet til det fulle.
Data # 6, Experiment. Helt trygge mennesker elsker å eksperimentere, forfølge nye situasjoner, innovere og skape. De er alltid å skyve grensene for sine evner på grunn av deres høy selvfølelse. De er ikke redd for å gjøre feil, fordi de vet at de lærer og vokser fra dem. Å være galt er ikke en bekymring, å finne en løsning eller bedre resultat er i fokus. Utholdenhet, fasthet, selv tro og besluttsomhet er alle vanlige kvaliteter virkelig trygge mennesker.
Sist, tilskriver # 7, Happiness. Trygge mennesker er veldig fornøyd med livet sitt. Det betyr ikke at de er aldri trist. Det betyr bare at når de er triste, betyr det ikke vare veldig lenge, og de er snart tilbake opp igjen. De vet at de alltid kan gjøre noe annet, og gi et annet resultat. De kan ikke klandre seg selv eller underholde tvil om sine evner. Snarere opprettholde de en indre fred og gå med strømmen, vel vitende om at tilbakeslag er midlertidig, og alt de trenger å gjøre er å komme tilbake opp, børste seg av, og gi det en gå, gjenværende fokusert på sine mål. Fremfor alt, siden de er tilfreds med seg selv og kroppen sin, trygge mennesker har en tendens til å være virkelig lykkelig, slick, vanligvis glad, og raske til å smile.
Så kan vi være enige om at det er best å være en person som er virkelig trygg? En som selvbilde og selvtillit tro er høy, og som er komfortabel med og fullt klar over seg selv? En person som er uhemmet av frykt, som føler seg fri til å eksperimentere, og som bare er naturligvis en upbeat og lykkelig individ? Det virker fornuftig for meg!
Men kanskje du ikke er der ennå. Forhåpentligvis vil du skal være. Kanskje det er bekymringer som holder deg tilbake. Kan det være frykt som holder deg ned? Muligens fobier av en eller annen type begrenser deg. Selv obsessive compulsive atferd kan være en faktor. Hvis noen av disse tilstandene er negativt påvirker deg, eller noen du kjenner og bryr seg om, oppfordrer jeg deg til å se videoen gjennomgang av Linden Method på vår hjemmeside og blogg identifisert i forfatterens området nedenfor og kreve lettelse at du fortjener.