En kort guide til sosial fobi Treatment
The er to tilnærminger til behandling av sosial fobi - klinisk og behavorial. Den første riktige avgjørelsen for deg å ta er å konsultere en kvalifisert medisinsk faglig. Som sosial fobi er en kompleks sykdom, er det ingen rask og /eller enkel løsning på det. Så, ikke forvente å bli gitt en pose med piller som vil gjøre problemet forsvinne. Som et atferds sykdom, sosial fobi beste løses ved første foretaket en undersøkelse om emnet, og avgjøre om de faktisk har sosial angstlidelse. Noen ganger kan en person er bare sjenert, noe som ikke er det samme som å ha sosial fobi.
Noen som er sjenerte ikke liker å være i sosiale situasjoner, men noen som lider av sosial fobi hater absolutt det. Deres gjør sitt beste for å unngå situasjoner der de må være rundt andre mennesker. En slik unngåelse kan gjøres med den visshet om at å utsette seg for en slik situasjon kunne initiere ukontrollerbare fysiologiske manifestasjoner av sykdommen. Det er bemerkelsesverdig å påpeke at sosial fobi er ikke bare en atferds konstruere. Som en sykdom i sinnet, fremhever den sin eksistens med utbredelsen av symptomer som klart fysiologisk i naturen. På den nedre enden av skalaen, lider har å forholde seg til en høy puls, risting og en manglende evne til å snakke tydelig, og den høye enden av skalaen, lider i tillegg kan kollapse og føle seg deprimert i lange perioder av gangen.
Care må tas for å avgrense symptomer på en sak til sak. Ha en, eller til og med flere av de ovennevnte symptomer betyr ikke at noen definitivt har sosial fobi. Derfor er det viktig å ikke selv-diagnostisere, da det ikke er mer enn gjetting. En ekspert i sosiale fobier på den annen side vil ha en rekke medisinske tester som vil gi et svar den ene eller den andre veien. Ved fastsettelse av hvorvidt sosial fobi finnes, kan en person bli behandlet av autorisert medisinsk profesjonell i en rekke måter. Det første trinnet kan enten være fysiologisk eller klinisk i naturen. Å være utdannede fagfolk, og har hatt mye erfaring med behandling av personer som har vært i din situasjon, kan du være trygg på at de vil vite hvordan man best skal behandle deg.
En klinisk løpet av handlingen innebærer vanligvis bruk av stoffer å gjenopprette kjemiske ubalanser i hjernen. En klinisk behandling imidlertid ikke garantere en atferdsrespons. Siden sosial fobi både er en klinisk og en adferdsforstyrrelse, må det således behandles med kliniske og atferdsmessige teknikker. Gruppe terapi som utsetter utsatt for en mindre og mer håndterlig sosiale innstilling kan være effektiv ved at individet som lider av sykdommen er utsatt for undergruppen av den utløsende faktor, i dette tilfellet til en mindre gruppe av mennesker. Den atferd modifikasjon teknikken kan også benyttes for å avhjelpe situasjonen i faget ved hjelp av å endre og deretter trening gjenstand til å overvinne frykten basert på irrasjonelle tanker om objektet av frykt.
Tidligere:Forstå Sanne Selv Confidence