Vitamin C (askorbinsyre) kosttilskudd, Glykosylering inhibering og lav spermolje Counts

Glycosylation Inhibering

bindingen av glukose til proteiner, referert til en prosess som glykosylering, noe som fører til forandringer i struktur og funksjon av mange kropps proteiner. I diabetes, overdreven glykosylering forekommer også med albumin (et blodprotein), og proteinene i de røde blodcellene, linse, og myelinlaget. Dette glykosylering forårsaker unormale strukturer og funksjoner involverte celler og vev, og bidrar sterkt til komplikasjoner av diabetes. For eksempel, glykosylerte LDL-molekyler (som finnes i høye nivåer hos diabetikere) ikke bindes til LDL-reseptorer eller slå seg av kolesterolsyntese i leveren. Som et resultat av diabetikere vanligvis har forhøyede kolesterolnivåer og en betydelig øket risiko for aterosklerose.
Heldigvis høy dose vitamin C tilskudd (1000 til 3000 mg daglig) reduserer glykosylerte proteiner, for eksempel, en reduksjon på 33 prosent i betydelig grad for glykosylert albumin.
lav sperm teller
Vitamin C (askorbinsyre) spiller en spesielt viktig rolle i å beskytte sperm genmaterialet (DNA) fra skade. Askorbinsyre nivåer er mye høyere i sædvæske i forhold til andre kroppsvæsker, inkludert blod. Når kosttilskudd vitamin C ble redusert fra 250 mg til 5 milligram per dag hos friske mennesker, redusert sædvæsken askorbinsyre med 50 prosent, og antallet sædceller som hadde skader på deres DNA økt med 91 percent.55 Resultatene indikerte at kosttilskudd vitamin C spiller en avgjørende rolle i å beskytte mot sperm skader og at lave kosttilskudd vitamin C nivå sannsynlig føre til infertilitet.
Vi vet sigarettrøyking reduserer vitamin C nivå i hele kroppen. Selv Food and Nutrition Board, organisasjonen som beregner rdas, erkjenner at røykere trenger minst dobbelt så mye vitamin C som nonsmokers.56 En av grunnene til en røyker kan ha en redusert sædkvalitet er vitamin C uttømming. I en studie menn som røykte en pakke sigaretter om dagen fikk enten 0, 200, eller 1000 milligram av vitamin C. Etter en måned, sædkvalitet forbedret proporsjonal med nivået av vitamin C-tilskudd; det vil si, som nivået av vitamin C økt, så gjorde sædkvalitet.
Nonsmokers ser ut til å dra så mye av vitamin C som røykere. I en studie fikk 30 infertile, men ellers friske menn enten 200 milligram eller 1000 milligram av vitamin C eller placebo daily.58 Det var ukentlige målinger av sædkvalitet, levedyktighet, bevegelighet, agglutinasjon, abnormiteter, og umodenhet. Etter en uke på 1000-milligram gruppen påvist en 140 prosent økning i antall spermier, mange som 60 prosent av disse pasientene utvikler sår, de fleste som oppstår i løpet av de første 5 dager på sykehus.
Analyse av vitamin C nivå hos 21 pasienter innlagt på et sykehus for hoftebrudd indikerte at de pasientene som utviklet seng sår hadde vitamin C nivå som var 50 prosent lavere enn pasienter som ikke utviklet seng sår. Interessant, lave nivåer av /inc, vitamin A og vitamin E var ikke forbundet med økt risiko for å utvikle trykksår.
Betydningen av denne studien er enorm. Trykksår er ekstremt smertefullt, og er ofte vanskelig å helbrede. Hvis trykksår kan forebygges ved å opprettholde optimal vitamin C-nivå, ville det være et stort medisinsk bragd. Selvfølgelig, for 20 år siden studier viste vitamin C var ekstremt effektive i healing eksisterende trykksår i en dobbeltblind study.61 Hvor enkelt og kostnadseffektivt vil det være å legge til ekstra vitamin C til I.V. poser versus prøver å håndtere en omfattende trykksår?