Finn Lykke Everyday
Have du stoppet for å lukte på roser i det siste? Forskning har vist at det ikke bare blomster gir estetisk skjønnhet, men de er også øke ytelsen og generelle stemningen. Noen ganger er det veldig enkle gledene i livet som gir oss en følelse av lykke, men mange av oss ikke klarer å innse dette.
Vi blir fanget opp i slik at samfunnet å diktere vår lykke. Vi tillater media å si hva det er som vi trenger for å føle seg lykkelig. Men er /er disse tingene som virkelig gjør oss lykkelige? Hvis du spør folk hva lykke er, vil alle ha forskjellige svar.
Noen vil fokusere på materielle verdier, mens andre fokuserer på immaterielle objekter som popularitet, aksept eller makt. Men har de egentlig tenkt på om disse elementene ville bringe dem ekte lykke de ønsker når de får dem?
Mange vil få disse immaterielle og materielle og tror disse elementene vil føle seg lykkelig, men ofte motsatte er hva som skjer. Når vi prøver så hardt for å oppnå noe, og har høye forventninger til hva vi vil oppleve er vi ofte skuffet. Dette er fordi når ikke opplever at euforiske følelsen av at vi trodde vi skulle vi begynne å lete etter noe annet som vi tror vil gjøre oss til å føle det slik.
Derfor blir vi urolige i håp om å finne den ene tingen som vil bringe oss ekte lykke. Ofte er dette aldri skjer, fordi vi er for fokusert på å jage etter det euforisk følelse.
Faktum er at mange av oss er ute etter lykke, fordi på en måte er vi oppdratt til å tenke at vi må søke for å finne den. Men er dette virkelig tilfelle? Hvorfor er det slik at vi ikke må føle avgjort før vi lete etter noe?
Ofte lykke som skjer rundt oss, men vi trenger ikke ta hensyn til det. Vi vil ikke tillate oss å nyte de mange ting i livet som bringer lykke til oss. Det kan være så enkelt som å se barnet eller barna snakker hans /hennes første ord, eller det kan være å motta kreditt på jobb for en godt utført jobb. Det kan være så enkelt som å slippe å stå i kø i butikken.
Det er mange hendelser i livet som skjer med oss, men vi klarer ikke å sette disse hendelsene i perspektiv fordi vi er for opptatt å fokusere på andre faktorer som er ment å gjøre oss lykkelige.
Ikke bare har vi satt oss opp til å mislykkes, men vi tillater de viktigste hendelsene i våre liv til å gå fra oss uten å ta varsel. Når vi lærer å gi alt vår alle og fokus på det som skjer foran oss eller rundt oss som er når lykken kan oppleves.
Når vi lærer å fokusere mer på våre liv som skjer umiddelbart vil vi lære å bli lykkeligere. Dette er fordi vi har kommet til å innse skjønnheten i livet og alt det har å tilby. Uansett hvor stor eller liten belønningen er.
Tidligere:Lær å være optimistisk Under Pessimistisk Times
Neste:Er du leve ærlig?