Har nikotinplaster virkelig arbeide?

Today, mer enn noen gang, er nikotinplaster markedsføres som "den beste" måten å slutte å røyke. Og det er millioner av mennesker som har forsøkt å slutte å røyke ved hjelp av nikotinplaster, og mislyktes. Så hvorfor ikke nikotinplaster fungerer?
Nikotinplaster er små klissete flekker, infused med nikotin, at røykere feste på armen eller låret.
Idé om hvordan de skal arbeide er at oppdateringen tillater nikotin til langsomt siver gjennom huden. Dette er ment å hjelpe røykere å slutte ved å gi sine vanlige "fix" av nikotin uten behov for å lyse opp en sigarett
også ulike nikotinplaster inneholder ulike mengder av nikotin. Dette gjør at de røyker å gradvis endre lappen de bruker. De begynner ved hjelp av en patch som inneholder en høy mengde nikotin og deretter bytte til en med en lavere og lavere beløp, slik at i teorien er de til slutt avvent sin avhengighet av nikotin og så ikke lenger trenger å røyke.

Men mens dette virker bra i teorien, i virkeligheten er det ikke fungerer.
studier har blitt gjort på effekten av nikotinplaster og resultatene var ganske fantastisk.
En studie gruppe av røykere som ønsket å avslutte ble brukt. Alle av dem måtte slutte ved å gå "cold turkey". Dette betydde at de sluttet å røyke på en gang, ikke gradvis.
Studiegruppen ble delt inn i tre mindre grupper. Den første gruppen fikk ingen hjelp i å gi opp røyking. Den andre gruppen fikk nikotinplaster, og den tredje gruppen fikk placebo (falske patcher). Den andre og tredje gruppen ble ikke fortalt hvilken gruppe hadde de reelle nikotinplaster og som hadde placebo.
På slutten av ett år studie 11,5% av den første gruppen som fikk ingen hjelp klarte å slutte å røyke . Ut av den andre gruppen som fikk nikotinplaster, 11,8% av dem slutte og ut av den tredje gruppen som hadde placebo, hadde 12,6% klart å slutte.
Så hva betyr alt dette bevise?

meste beviser det at nikotinplaster ikke fungerte fordi nesten like mange folk ga opp uten å bruke patcher. Og hva er mest fantastiske, er at enda flere mennesker var i stand til å slutte å bruke placebo.
Dette betyr at det er mest troen på lappene som fungerer i stedet for den faktiske patcher selv, selv om placebo patcher gjorde faktisk inneholder en "undisclosed" mengde nikotin.
virkelige problemet med nikotin er at, som med en hvilken som helst narkotika, bygger kroppen opp en toleranse for det, og så må det mer og mer. Dette er grunnen til at nikotinplaster alene ikke fungerer.
Du må ha en sterk vilje til å slutte å røyke hvis du ønsker for å virkelig lykkes.
Nikotinplaster, eller andre slutte å røyke hjelpemiddel, vil ikke ta bort ditt ønske om å lyse opp en sigarett og nyte følelsen og smaken av røyken som det renner ned i halsen og inn i lungene.
det er hva du virkelig mangler når du prøver å slutte å røyke. Og den eneste måten å bli kvitt deg uønsket trang til å røyke, er å gjøre det på samme måte som du startet.
Gradvis.