Public Speaking Med NLP

We er hva vi gjentatte ganger gjør. Excellence er derfor ikke en lov, men det er en vane. Ingen er født naturlig høyttaler. Snakker er en vane som vi utmerke seg som vi vokser opp.
Frykt for offentlige taler er faktisk en irrasjonell frykt. Det kombinerer mange andre faktorer som for eksempel frykt for åpne plasser eller mob, frykt for å miste, frykt for kritikk, frykt for trange rom og frykt for sosial vurdering. For å forstå hvordan NLP kan brukes effektivt til å overvinne frykten for offentlige taler, trenger vi å forstå noen av de grunnleggende elementene i kommunikasjon.
Professor Albert Mehrabian konkluderte med at mennesker kommuniserer gjennom tre primære medier. Hver av disse mediene er faktisk kanaliserer gjennom hvilke meldinger kommuniseres til et publikum. Ulike kanaler har et relativt stabilt nivå av påvirkning på publikum. Hver melding blir oppfattet på en annen måte av lytterne
De tre kanalene er:.
1) Den faktiske ordene vi bruker,
2) Stemmen module vi bruker i å si disse ordene, og
3) kroppsspråk mens du snakker ordene.
Men faktum er at ordene vi bruker har minst innvirkning når det gjelder publikums oppfatning. Dette er ganske interessant og tilsynelatende litt motstridende til sunn fornuft. Nå for å gjøre det enklere å forstå, la oss rangere hele kommunikasjonsprosessen inn i 3 forskjellige karakterer. Først de ordene du bruker utgjør 7%, mens tale kvaliteter som hastigheten på talen, pitch etc. utgjør 38%. Nå det som gjenstår er kroppsspråk, ansiktsuttrykk, gester, holdning danner stor del av 55%! Så kjernen i historien er "Det er ikke hva du sier, det er hvordan du sier det"!
Så uansett hva du ønsker å kommunisere til publikum må være en perfekt blanding av innhold, din stemme modulasjon og kroppen din språk. Når disse tre kombinere publikum vil automatisk bli limt til talen med full oppmerksomhet og entusiasme. Du må bare være sikre på, snakke med kraft og sikkerhet. Dette er akkurat den plattformen hvor NLP kan hjelpe deg utrolig å overvinne frykten.
Det er visse verktøy som brukes i NLP for å overvinne denne frykten for offentlige taler. Den mest konsekvente man skal bygge på vellykkede ( 'referanser'). Dette kan gjøres ved å styrke konseptet med en "anker". «Anchors 'er unike deler av en opplevelse som har en tendens til å generere totaliteten av en original opplevelse.
Anchors vil hjelpe ved å sette deg i en svært kraftig, avslappet og trygg sinnstilstand og deretter fysisk portretterer at du er i samme tilstand som er foran et publikum. Dette gjentas mange ganger i form av en bevegelse eller noen unike sound.
På dette punktet, en annen NLP teknikk kalt "reframing" kan videre brukes til å forbedre den enkeltes tro, tanker og følelser om å snakke offentlig . Nå den enkelte er forvandlet fra en tilstand av dødelig frykt til en positiv entusiasme for å snakke før et stort publikum. Dermed NLP karisma ligger i å transformere en persons dypeste frykt inn i en av hans største styrke!
Gemma Bailey er en hypnoterapeut og NLP Master utøver som gir terapi for voksne og barn fra Hertfordshire, Bedfordshire og Buckinghamshire områder.