Hva er depresjon?

Depression er en form for psykisk lidelse som påvirker en persons disposisjon. Dette kan påvirke tanker, følelser, atferd og generell helse. Normale følelser falle sammen en oppfølging alt fra mild til alvorlig, og det samme gjelder for depresjon. Den normale reaksjon på tap av liv er fylt med sorg og anger. Men hvis disse følelsene av sorg og anger blokkere en person fra å gjøre sitt daglige arbeid eller takt med livets realiteter, er dette et symptom på en depressiv lidelse.
Depresjon kan påvirke hvem som helst, inkludert tenåringer. De fleste med depresjon kan bli hjulpet med behandling, men mange mennesker er deprimerte de trenger hjelp. Når depresjon ikke behandles, kan hindre enda verre, er nå og at du alltid bruke det beste av livet ditt. Husk at du bare var en tenåring en gang.
Ulike former for depresjon?
Det finnes en rekke former for depresjon. De mest generelle former for depresjon er depresjon og dystymi.
Major depressiv lidelse kalles også alvorlig depresjon, er preget av en kombinasjon av symptomer som bli involvert med en persons evne til å studere, jobbe, spise, sove og nyte en gang behagelige aktiviteter. Dette depressiv lidelse er invalidiserende og hindrer en person i å fungere normalt.
Dystymi, kalles også dystymi, er preget av langsiktige (2 år eller lenger), men mindre kritiske symptomer som kanskje ikke deaktivere en person men kan hindre en fra å fungere normalt eller føler seg vel. Menn med dystymi kan også kunnskap en eller flere episoder med alvorlig depresjon i løpet av hele sin levetid.
Noen former for depresjon utstillingen litt andre egenskaper enn de som er beskrevet ovenfor, eller de kan utvikle seg under unike omstendigheter.

Seasonal affective disorder (SAD), preget av fremveksten av depresjon i løpet av vinteren, når det er mindre naturlig sollys. Depresjon heiser i løpet av våren og sommeren. SAD kan effektivt behandles med lysterapi, men nesten halvparten av ikke-SAD reagerer på lysterapi alene. Psykoterapi og antidepressiva kan være å redusere symptomer Sesongavhengig depresjon.
Behandling for depresjon
Å ha depresjon betyr ikke at noen er svak eller egentlig ikke prøver. Dette betyr at de kan behandles eller gå gjennom en utfordrende periode i hele sitt liv.
De fleste med depresjon kan bli hjulpet av råd fra en profesjonell psykolog tilgjengelig, og noen av dem hjalp til med rådgivning og medisiner.

psykoterapi eller rådgivning, betyr dele følelser med en utdannet psykolog for å hjelpe relasjoner, tanker og atferd som fører til depresjon. Hva skjer når du gjør en feil? Hva om din fremtid langt mer lovende å implementere enn du tror? Hvis du er deprimert kan du i en hengemyr, og du ikke kan se noe godt. Du må snakke med noen som kan hjelpe deg med å komme seg ut av hengemyra!
Medisiner blir ofte brukt til å behandle depresjon som er nedleggelse eller alvorlig. Dersom depresjon er så ille at du ikke kan gjøre noe hvis det forstyrrer livet ditt med overveldende flertall, trenger medisinering og rådgiving. Du må kanskje ta en liten stund; det varierer fra person til person.