Brokk kirurgi og smerte Etter Trene - Aktiviteter Do

Developing en brokk kan være skjemmende i beste fall og smertefulle i verste fall. Kirurgi er vanligvis den favoriserte rette for alle typer brokk som er oppdaget på kroppen din som du eller legen din. Faktisk, kan ikke behandle en brokk kirurgisk føre til alvorlige medisinske komplikasjoner.
Hva er et brokk?
En brokk resultater fra en svakhet eller rift i muskelen i bukveggen som inneholder gut, eller tarmen. Over tid, som den svakhet i veggen blir mer uttalt, en liten del av tarmen kan faktisk ut gjennom bukveggen. Dette er brokk selv.
Noen mennesker med en brokk kan se det komme og gå over tid. For eksempel kan det gå unna på bestemte dager, eller kanskje når de legger ned. Andre ganger går den tilbake og tydelig viser seg som en merkbar bule i huden. Når denne katt og mus har skjedd en rekke ganger, vil de fleste folk får ideen om å gå til legen for å få situasjonen diagnostisert.
Hernias tar ikke hensyn til kjønn, og de forekommer hyppig i . både menn og kvinner
Typer hernias
Alle brokk skje på samme måte: gjennom en svekkelse av kroppens bukveggen struktur. Nøyaktig hvor i brokk oppstår bestemmer type brokk du har. Arbeide vanligvis fra midten av torso ned mot lysken, her er de typene brokk:
en. En operasjonssåret brokk oppstår på stedet av en tidligere abdominal kirurgi.
To. En navlebrokk skjer rundt området av navlen. Det kan forekomme hos spedbarn, for eksempel, hvis musklene ikke lukkes helt rundt navlen.
Tre. En direkte inguinal brokk innebærer en utvekst av tarmen gjennom nedre bukvegg.
4. En lyskebrokk er en type lyske brokk som kan fremstå som en bule i låret.
5. En indirekte lyskebrokk innebærer en utvekst av tarmen gjennom lyske veggen.
Hvordan brokk kirurgi reparasjoner brokk
brokk kirurgi innebærer alltid skyve innholdet i tarmen tilbake i kroppens hulrom og deretter lukking av åpningen i bukveggen. I de fleste tilfeller er åpningen dekket ved hjelp av en maske lapp som er festet til området permanent, med ingen langsiktig risiko eller skader på kroppen.
Skulle du trener etter brokk kirurgi?

etter brokk kirurgi, bør du være forsiktig med å holde sengen for første dag eller så. Men etter det, er det viktig å ofte komme ut av sengen og gå rundt - minst en gang hver time. Du må forsiktig, men bestemt trener kroppen din gjennom forsiktig, langsomme bevegelser først. Årsak: denne type bevegelse faktisk vil styrke bukveggen rundt stedet av brokk. Faktisk ikke trener etter brokk kirurgi er faktisk risikoatferd -. Siden det kan føre til en gjentakelse av brokk
brokk kirurgi og Smerter etter Trene
Hva skjer hvis du fortsatt opplever brokk smerte , selv etter trening? Følg disse trinnene:
en. Bestem hvilke typer trening forårsaker smertene. Er det bare tung, rask og frenetisk trening som jogging eller løfte tunge vekter - eller er det noen form for trening? Hvis det er bare tunge ting som forårsaker smertene, bør du selvsagt permittere disse tyngre øvelser for en stund. Men, ikke stoppe andre typer trening som å gå og lett stretching.
To. Hvis selv lett trening forårsaker smerte etter brokk kirurgi, gi det en dag eller to uten bevegelse, deretter prøve lett trening igjen og se hva som skjer. Hvis du fremdeles har problemer, bør du oppsøke lege med en gang.
I mange tilfeller er nok ingenting å bekymre seg for noen smerte etter trening. Men hvis smertene vedvarer eller hvis du ser din brokk re-dukke opp - eller om en ny brokk kommer ut ved en forskjell sted på kroppen din - spør legen din for å undersøke stedet av kirurgi for å sørge for at ting er i orden.